³²¿©°ø¿ë ¿ÀÇ ¹ß°¡¶ô ¹«¸ ±æÀÌ ÁöÆÛ ¾ÐÃà ½ºÅ¸Å· ¿©¼º ½½¸² ¼ö¸é ¹Ì³à ´Ù¸® Áö¿ø Á¤¸Æ·ù ¿¹¹æ ÀÇ·á
¾Æ¸§´ä°í Æí¾ÈÇÑ: ¾Æ¸§´Ù¿î ±ð¾ÆÁö¸¥ ¿Ü°üÀ» À§ÇÑ °í±Þ ½Ç; ºÎµå·¯¿î ´À³¦À¸·Î ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ư¼ö Á¦ÀÛ ±â°è ¹× ÀÇ·á µî±Þ Á÷¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© °íÇ°ÁúÀÇ ¾ÐÃà ¾ç¸»À» ÈǸ¢ÇÑ °¡Ä¡·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²¼º°ú ¿©¼º ¸ðµÎ¿¡°Ô Ä¡·á Àû Æí¾ÈÇÔÀ» ¿°µÎ¿¡µÎ°í ¸¸µç ³»±¸¼º ÀÖ°í ºÒÅõ¸í ÇÑ ½ºÅ¸Å·.
Ä¡·á È¿°ú: Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â Ä¡·á ¾ÐÃà ¾ç¸»Àº ÇÇ°ïÇÏ°í ¾ÆÇÁ°í ÇÇ°ïÇÑ ´Ù¸®¸¦ ´ú¾îÁÝ´Ï´Ù. Á¤¸Æ·ù ¹× °Å¹Ì Á¤¸Æ, ´ç´¢º´ Ä¡·á, Àå°Å¸® ºñÇà, °£È£»ç, Ãâ»ê ¹× ´Ù¸®¿Í ¹ßÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ºÎÁ¾ ¶Ç´Â ¿°Áõ Ä¡·á¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
15-20 mmHg Á¹¾÷ ¾ÐÃà: Á¹¾÷ µÈ ¾ÐÃàÀº ¹ß¸ñ¿¡¼ ÃÖ´ë ¾Ð¹ÚÀ» Á¦°øÇÏ¿© Á¾¾Æ¸®¸¦ ÅëÇØ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇÏ¿© Ç÷·ù¸¦ ½ÉÀåÀ¸·Î µÇµ¹¸³´Ï´Ù. Âø¿ëÀÚÀÇ ºÎ±â °¨¼Ò ¹× ¿¹¹æ µµ¿ò ÁÖ¸ç, Ç÷¾×¼øȯ ±àÁ¤Àû ´Ù¸® °Ç° À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
Àΰ£È µÈ ¼¼ºÎ µðÀÚÀÎ: Ãß°¡ "Èçµé¸² °ø°£" ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È¯ÀÚ¸¦ À§ÇØ ³ÐÀº ¹ß°¡¶ô Çã¿ë·®À¸·Î ¼³°èµÈ °³¹æÇü ¹ß°¡¶ô ½ºÅ¸ÀÏ. ºÎµå·´°í Æ°Æ°ÇÑ ÁöÆÛ°¡ Æ÷±ÙÇÏ°Ô ÀÖ°í ÅÍÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. Áý¾÷ µðÀÚÀÎÀº Âø¿ëÇÏ°í ¹þ±â ½±½À´Ï´Ù. À¯¿¬ÇÏÁö¸¸ ³ÐÀº Ä¿ÇÁ¿¡ ²À ¸ÂÀ¸¸é ¾ç¸»ÀÌ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Á¦ÀÚ¸®¿¡ À¯ÁöµË´Ï´Ù. µÎ²®°í ¸Å²ô·¯¿î ´ÏÆ® ½ºÅ×ÀÌ ¾÷ žÀº Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇØ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Ư¡:
Ç÷¾× ¼øȯÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í º×±â¸¦ ÁÙÀ̵µ·Ï ¼³°è
ºü¸£°í Æí¸®ÇÏ°Ô Âø¿ë
¿Ê ¾Æ·¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ½
ÁöÆÛ°¡ ³»ÀåµÇ¾î ÀÖ°í Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© Âø¿ëÇÏ±â ¸Å¿ì ½±½À´Ï´Ù
¿©Çà, ½ºÆ÷Ã÷, Á÷Àå ¶Ç´Â °¡Á¤À» À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¾ÐÃà ½½¸®ºê
¿ÀÇ ¹ß°¡¶ô µðÀÚÀÎ
ÇÉÄ¡ ¹æÁö ÁöÆÛ
1) ¾Ë¸®ÆäÀÌ, ¿þ½ºÆ® À¯´Ï¾ð, TT¸¦¹Þ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÁÖ¿ä ½Å¿ë Ä«µå´Â º¸¾È °áÁ¦ ÇÁ·Î¼¼¼ ESCROW¸¦ ÅëÇØ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
2) ÁÖ¹® ÈÄ 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3) °æ¸Å Á¾·á ÈÄ Áï½Ã °áÁ¦ ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ¸î ºÐ µ¿¾È ±â´Ù·È´Ù°¡ 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦¸¦ ´Ù½Ã ½ÃµµÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. °áÁ¦ ÈÄ 45 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û¹°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹ß¼Û¹° ÃßÀûÇؼ ȸ½Å °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. Àç°í »óÅ ¹× ½ÃÂ÷ ¶§¹®¿¡ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° â°í¿¡¼ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
8. ¹è´Þ ½Ã°£:
1. ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ 30 ÀÏ ÈÄ¿¡ ¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°À» 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì »ç¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼°¡ Á¦°øµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù! ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯ ¹× ±ÍÇÏÀÇ po # ¸¦ ´ç»ç¿¡ ¹Ýµå½Ã ¾Ë·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼Ò ÇÑ ÈÄ, ¿ø·¡ »óÅ·Πǰ¸ñÀ» ¼ö·ÉÇÏ°í ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò¿Í ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷ÀåÀ» ¹ÞÀ¸¸é Àüü ´ç÷±Ý ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â ´ëü Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ç»ç´Â ±ÍÇÏÀÇ ¿ì·Á »çÇ×À» ¸¸Á·½º·´°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á߸³ÀûÀ̰ųª ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ Áï½Ã ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ±×µé¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸¥´Ù¸é ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!