¿äÃß ÁöÁö´ë´Â Ç㸮 °üÀý¿¡ ºÒÆí ÇÔÀ» ´À³¢°Å³ª Ç㸮 ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á´Â »ç¶÷¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ º§Æ®ÀÔ´Ï´Ù. Ç㸮ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °î¼±¿¡ ¸Â°Ô µðÀÚÀÎ µÈÀÌ º§Æ®´Â Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´À³¢´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ Áö¿ø°ú ¾ÐÃàÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº Ä£±¸µé¿¡°Ô »ç¶û¹Þ´Â ¿äÃß Áö¿ø º§Æ®·Î Â÷À̸¦ °æÇèÇÏ°í ±¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: Ç㸮 ¾Æ·¡ÂÊ Áß°ýÈ£
Á¦Ç° ¹«°Ô: (¾à) 200g
Á¦Ç° Å©±â: (¾à) 10*113cm/3.94*44.49 ÀÎÄ¡
Á¦Ç° ¼ÒÀç: °íÇ°Áú ¼¶À¯
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
Ç㸮 ¹öÆÀ´ë * 1
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-2cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ±ÙÀ° ÁöÁö´ë: Ç㸮 ¹Þħ´ë·Î Ç㸮¸¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ Ç㸮 °üÀýÀÇ ºÒÆí ÇÔÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù. ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀΰú ±ÙÀ° Áö¿øÀ¸·Î ÀÛ¾÷, ¿îµ¿ ¶Ç´Â ÈÞ½Ä Áß¿¡ ±âºÐÀÌ ÁÁ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ôÃß ¾ÈÁ¤¼º: µ¶Æ¯ÇÑ ÀÌÁß ¾ÐÃâ º§Æ® ±â¼úÀ» Ư¡À¸·ÎÇÏ´ÂÀÌ Ç㸮 ºê·¹À̽º´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¿äÃß¿Í ±ÕÀÏ ÇÑ ¾Ð·ÂÀ» Á¦°øÇÏ¿© Ç㸮 ºÎ»óÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÏ°í Ç㸮¸¦ Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.
3. Ź¿ùÇÑ Æí¾ÈÇÔ: ¿äÃß ÁöÁö´ë·Î ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾Èµµ°¨°ú ÃÖÀûÀÇ Ç㸮 ÁöÁö´ë¸¦ °æÇèÇϽʽÿÀ. Åë±â¼º°ú Æí¾ÈÇÑ ¼¶À¯·Î µðÀÚÀÎ µÈÀÌ ¹öÆÀ´ë´Â Á¶À̰ųª ¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Ê°í Ç㸮ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °î¼±¿¡ ¸Â½À´Ï´Ù.
4. Àý¹¦ÇÑ ¼Ø¾¾: ¿äÃß ÁöÁö´ë º§Æ®´Â Àý¹¦ÇÑ ¼Ø¾¾·Î ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç ±Õ¿À̳ª Âõ¾îÁü ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼¼ºÎ »çÇ׿¡ Å« °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿© Lower Back Brace´Â °í±Þ Æí¾ÈÇÔ°ú ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÏ´Â Áö¿øÀ» Á¦°øÇÏ¿© µîÀ»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
5. ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°: ÀÌ Ç㸮 ¹öÆÀ´ë·Î »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Æí¾ÈÇÔ°ú ¾ÈµµÀÇ ¼±¹°À»ÁֽʽÿÀ. °¡Á·, Ä£±¸, ¿¬ÀÎ ¹× µî ºÒÆí ÇÔÀ» ¾Î°íÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ç㸮 ÁöÁö´ë º§Æ®´Â Á¶Àý °¡´ÉÇÏ°í Åë±â¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Âø¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ °³¼±ÇÏ°í Ä¡À¯ ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù.