¼â°ñ ôÃß Áö¿ø Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ Ç㸮 ¾î±ú ÀÚ¼¼ ±³Á¤±â º§Æ® ¸öÀÇ ¸ð¾ç º¯°æ Ȩ ¿ÀÇǽº ½ºÆ÷Ã÷ »óºÎ ¸ñ ¹Þħ´ë, ¼â°ñ ôÃß ÁöÁö, Ç㸮 ÀÚ¼¼ ±³Á¤±â
¸í¼¼:
2. À̸§: µî ¾î±ú ÀÚ¼¼ ±³Á¤±â
3. ¹°ÀÚ: ¸é, ³×¿ÀÇÁ·»
4. »ö»ó:, ³ì»ö, º¸¶ó»ö
5. Å©±â: S, M, L, XL,
6. Á¤Àå: ¼ºÀÎ ³²¼º°ú ¿©¼º
7. Àû¿ë °¡´ÉÇÑ Àå¸é: ÀÏ¹Ý ³«Å¸ µî, ³ô°í ³·Àº ¾î±ú, ¾î±ú
°üÀýÅë, °üÀý¿°, °üÀý¿°, °üÀý Ç®¸², ¼â°ñ °ñÀý,
¼â°ñ Å»±¸, scapular °ñÀý µî
8. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í Á¶°Ç¿¡ µû¶ó »ö»óÀÌ ³ª¿µÈ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ÀÚ¼¼ ±³Á¤±â´Â ´ç½ÅÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù:
1. ¾î±ú¿¡¼ ¸öÀ» ¶¼½Ê½Ã¿À.
2. ôÃ߸¦ ¿Ã¹Ù¸¥ À§Ä¡¿¡ ¸ÂÃ߽ʽÿÀ.
3. ¿ÏÈ À§ ÅëÁõ, ¸ñ ÅëÁõ.
4. ÀÚ¼¼¸¦ ±³Á¤ÇÏ¿© ±¸ºÎ¸², »ç³É, ½½·³ÇÎÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
5. À̵¿¼º º¹¿ø ¹× ±ÙÀ° °È.
6. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í »î¿¡ ´õ ħÂøÇÕ´Ï´Ù.
7. ´õ Àڽۨ ÀÖ°í »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁÀº ÀλóÀ»ÁÝ´Ï´Ù.
Á¦Ç°:
1. 6 »çÀÌÁî °¡´É. Åë±â¼º ¹× ¶óÅؽº Á¶Àý ½ºÆ®·¦ÀÌ ÀÖ´Â µî ÀÚ¼¼ ±³Á¤±â.
2. ¾î±ú ¹öÆÀ´ë À§ÂÊ µîÀ» Á¦ÀÚ¸®·Î Àâ¾Æ ´ç±é´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ÀÏÀ̳ª »ýÈ° µ¿¾È Àü½Å ÀÚ¼¼¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
3. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÌ ¾É¾Æ ÄÄÇ»ÅÍ ¶Ç´Â ¿îÀü
ÀÚµ¿Â÷, »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ÷Ã÷³ª Á¤¿ø °¡²Ù±â¸¦ ÇÒ ¶§µµ. ¹«¾ùº¸´Ùµµ, ³Ê
Áý¾ÈÀÏÀ» Çϰųª tv¸¦ º¼ ¶§ Áý¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. °¡º¿î ³×¿ÀÇÁ·»À¸·Î Á¦°øµÇ´Â ÀÚ¼¼ ¹öÆÀ´ë, Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ë °¡´É
¿Ê ¾Æ·¡ ¶Ç´Â À§. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀÚ¼¼¸¦ ¼öÁ¤ÇϽʽÿÀ. ´ç½ÅÀº Ŭ¸¯
Á¶Á¤ÇÕ´Ï´Ù.
5. ÀÌ °¡º¿î µî¹ÞÀÌ´Â Âø¿ëÇؾßÇÕ´Ï´Ù
. óÀ½ ¸çÄ¥ µ¿¾È 10-20 ºÐ ¸¸ Âø¿ë ÇÑ ´ÙÀ½ 10 À» Ãß°¡ÇϽʽÿÀ.
ºÐ ¸ÅÀÏ. Ç㸮¿Í ¾î±ú¸¦ Á¶Á¤ÇÒ ÃµÃµÈ÷ ´ç½ÅÀº
¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À§ÇØ ±ÙÀ° ¸Þ¸ð¸®¸¦ ±¸ÃàÇÕ´Ï´Ù.
6. Á¦´ë·Î Á¤·Ä
´ç½ÅÀÇ ÀÚ¼¼, ±×°ÍÀº ÁÖ¿ä ºÎÀ§ÀÇ ¾Ð·ÂÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© µîÀ» ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù.
¸ñ, ¾î±ú, ¼â°ñ ÅëÁõ.
¿ì¸®ÀÇ ÀÚ¼¼ ±³Á¤±â´Â ¿Ö ³²¼º°ú ¿©¼º ¸ðµÎ¿¡°Ô À¯ÀÍÇմϱî?
1. ÄÄÇ»ÅÍ Ã¥»ó¿¡¼ ÀÛ¾÷, ¸®ÇÁÆÃ, ¾É±â µî ¸ðµç È°µ¿¿¡ ´ëÇÑ ¼â°ñ ÀÚ¼¼ Áö¿ø Á¦°ø
2. ´õ ³ªÀº Á¤·Ä ±â´ÉÀ¸·Î Å°°¡ Å©°í ¾ãÀ½
3. º¸ÀÌ°Ô ¹× Àڽۨ°ú °·ÂÇÑ
4. ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼´Â µî, ¸ñ, ¾î±ú ÅëÁõÀÇ ½ÃÀÛÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
5. Á÷Àå¿¡¼ ¼ÅÃ÷ ¾Æ·¡¿¡ ½±°Ô Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿Ê ¾Æ·¡¿¡¼ ½ÅÁßÇÕ´Ï´Ù.
6. ¼â°ñ °ñÀý ¹öÆÀ´ë´Â °¡º±°í Åë±â¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °íÇ°ÁúÀÇ À¯¿¬ÇÏ°í Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö
±³Á¤ º§Æ® * 1