±â´É
1 ¡¢ ¼ÒÀç-°íÇ°Áú ¿ø´ÜÀ¸·Î Á¦ÀÛ, ½©: Æú¸®¿¡½ºÅÍ; ¾È°¨: ³×¿ÀÇÁ·», ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÏ°í ¹ÐÂøÇü, ³»¿ÜºÎ Âø¿ë °¡´É, ź·Â¼º, ÁÖ¸§Áö±â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Áö¹æ ¿¬¼Ò¿¡µµ Ź¿ùÇÑ ¼º´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÕ´Ï´Ù. Á¶±ë, ´Þ¸®±â, Á¡½É ¶Ç´Â ¿îµ¿ Áß¿¡ ´õ ¸¹Àº Áö¿øÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØÀÌ ½¦ÀÌÇÁ¿þ¾î¸¦ µðÀÚÀÎÇß½À´Ï´Ù. ¾î¶² »óȲ¿¡¼µµ Æí¾ÈÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2 ¡¢ ½ºÆä¼È µðÀÚÀÎ-3 °³ÀÇ º§Æ®°¡ÀÖ´Â ÁöÆÛ ½ºÆ®·¦ µðÀÚÀÎ, ¾ÐÃà º¹ºÎ µðÀÚÀÎÀº º¹ºÎ È¿°ú¸¦ ´õ¿í ºÐ¸íÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ÁöÆÛ ½ºÆ®·¦ + 3 °³ÀÇ Ç㸮 º§Æ® Á¶ÇÕ µðÀÚÀÎ, Á¢Âø ½ºÆ¼Ä¿ Æ÷ÇÔ. Å©±â¸¦ ½±°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»Àå µÈ 3 °³ÀÇ °í¹« »À´Â Çöó½ºÆ½ È¿°ú¸¦ °·ÂÇÏ°í È¿°úÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.
3 ¡¢ ³î¶ó¿î È¿°ú-¶¡À» Èê·Á µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò °úÁ¤À» °¡¼ÓÈÇÏ¸ç ¹è Á¶Àý, üÁß °¨·®À» ÃËÁøÇÏ°í »êÈÄ Ç㸮 ȸº¹À» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. ±ÙÀ°ÀÇ ¿Â±â¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ¿îµ¿ ÈÄ ÇÇ·Î¿Í ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇϽʽÿÀ.
4 ¡¢ Ç㸮 Æ®·¹ÀÌ³Ê ¹× µî Áö¿ø-3 °³ÀÇ »À°¡ ³»Àå µÈ ³×¿ÀÇÁ·» Ç㸮 Æ®·¹ÀÌ³Ê ÄÚ¸£¼ÂÀº Ç㸮 ÅëÁõ ¿ÏÈ¿Í ÀÚ¼¼ ±³Á¤¿¡ ÃæºÐÇÑ Áö¿øÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. üÀ°°ü¿¡¼ ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¿îµ¿¿¡ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
5 ¡¢ ´ÙÁß ¿ëµµ: »êÈÄ ¼ö¸®, ½Åü ¼ºÇü, üÁß °¨·®, ¿äÃß Áö¿ø, ¾ß¿Ü È°µ¿ ¹× ÀÏ»ó ¿îµ¿ µî ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç
À¯Çü: ÇÇÆ®´Ï½º º§Æ®
Á÷¹°: ³×¿ÀÇÁ·»
Å©±â:/M/L/XL/XXL/3XL
±â´É: Ç㸮, ¼ºÇü, ¸ö Çü¼º, º¹ºÎ
ÆÁ:
1. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ û¼ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Áß¼º ¼¼Á¦·Î ¼ÕÀ¸·Î ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À. ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡¼ °ÇÁ¶ÇÏ°í Ç¥¹éÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. ¼¼Å¹±â¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ³×¿ÀÇÁ·» Àç·á°¡ ¼Õ»ó µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ³×¿ÀÇÁ·»¿¡´Â õ¿¬ °¡½º ³¿»õ°¡ ÀÖÀ¸¸ç 2-3 ÀÏ ÈÄ ¶Ç´Â ¼ÕÀ» ¾ÄÀº ÈÄ¿¡ »ç¶óÁý´Ï´Ù.
4. ÈÄÅ©¿Í ¾çÂÊÀº ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¹æÁöÇÏ°í °¡Àå Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ´ëÇÑ Á¶¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù.
5. üÁß °¨·®Àº Á¡ÁøÀûÀÎ °úÁ¤À̹ǷΠ2-3 °³¿ù µ¿¾È ÂüÀ»¼ºÀÖ°Ô ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. Áß¿äÇÑ º¯È°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö ¸ñ·Ï
Âü°í
¸ð´ÏÅÍ¿Í Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ »ö»óÀº ±×¸² »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-2cm Â÷ÀÌ°¡³³´Ï´Ù.