¿©¼º 2 Çǽº ½º¿þÆ® ½´Æ®·Î ÃÖ°íÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú ½ºÅ¸ÀÏÀ» °æÇèÇϽʽÿÀ. U-³Ø Ç®¿À¹ö ½º¿þÅÍ¿Í Â¦À» ÀÌ·ç´ÂÀÌ ´ëÇü ±äÆÈ µå·Ó ¼ñ´õ ½º¿þÅÍ´Â °¡À» ÀÇ·ù¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÎÅ׸®¾î´Â º¸¿Â¼ºÀ» ´õÇϱâ À§ÇØ ¼ÖÁúµÈ ¾çÅзΠµðÀÚÀεǾî, ¿©¼º Ä£±¸µéÀ» À§ÇÑ Çʼö ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. ¿ÊÀåÀ» °³¼±ÇÏ°í ÆмÇÀ» Èñ»ýÇÏÁö ¾Ê°í ¾Æ´ÁÇÏ°Ô Áö³»½Ê½Ã¿À.
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¹«°Ô: ¾à 730g
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
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1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
3. ¼îÇÎ °æÇè¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼öÀÖ´Â Å©±â ºÒÀÏÄ¡¸¦ ÇÇÇϱâ À§ÇØ ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ °³ÀÎ Å©±â¸¦ È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¼¶¼¼ÇÑ µðÀÚÀÎ: ÅõÆ÷ÄÏ µå·Î½ºÆ®¸µ Á¶±ë ÆÒÃ÷¿Í ¿À¹ö»çÀÌÁî ±äÆÈ µå·Ó ¼ñ´õ ½º¿þÅ͸¦ Æ÷ÇÔÇÑ µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎÀÇ ¿©¼º¿ë ½º¿þÆ® ½´Æ® ÀÇ»óÀ¸·Î Æí¾ÈÇÔ°ú ½ºÅ¸ÀÏÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. ±Í¿±°í ijÁÖ¾óÇÑ ·è¿¡ µü ¸ÂÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀ» À§ÇØ °¢ Á¶°¢À» º°µµ·Î Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Æ®·»µðÇÑ ÀÇ·ù: ¿©¼º¿ë ½º¿þÆ®½´Æ® ÀÇ»óÀ¸·Î ÆмŴϽºÅ¸ÀÇ ¸é¸ð¸¦ »Ë³»¼¼¿ä. ÇÏÀÌ ¿þÀ̽ºÆ® ½ºÆ÷Ã÷ ¹ÙÁö¿Í U-³Ø Ç®¿À¹ö ½º¿þÆ® ¼ÅÃ÷´Â Æ®·»µðÇÑ ¿À¸ñ º¼·Ï ·¹ÅÍ µðÀÚÀÎÀÌ Æ¯Â¡À̸ç Æí¾ÈÇÏ°í ½ÅÃ༺ÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ½±°Ô ƯÀÌÇÑ º¹ÀåÀ» ¸¸µé¾î¶ó.
3. ¿ ¿É¼Ç: ¿©¼º¿ë ¿îµ¿º¹ ÀÇ»óÀ» ÀÔ°í ¸ÚÁö°Ô º¸ÀÌ¸é¼ µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¼ÖÁúµÈ ¾çÅÐ ÀÎÅ׸®¾î´Â ¾ß¿Ü ³ªµéÀÌ µ¿¾È ¾Æ´ÁÇÑ ´À³¦À» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ¿ ±â´ÉÀÌÀÖ´Â °¡À»¿¡ µü ¸Â½À´Ï´Ù.
4. ±¤¹üÀ§ÇÑ Ã¤ÅÃ: ¿©¼º¿ë ¿îµ¿º¹ º¹ÀåÀº Áý, ¼îÇÎ, ¿ÜÃ⠶Ǵ ¶ó¿îÁö¿Í °°Àº ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. °¡À»¿¡ µü ¸Â´Â ÀÌ ¼¼Æ®´Â Æí¾ÈÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÏ¸ç ¿©Çà, ÈÞ°¡, ´Þ¸®±â, Á¶±ë, ÆÄƼ µî°ú °°Àº ¾ß¿Ü È°µ¿À» Çϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ´Ù¿ëµµ ¿ÊÂ÷¸²À¸·Î ¿©·¯ºÐÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ³ô¿©º¸¼¼¿ä.
5. ¼±¹°À»À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ ¼±ÅÃ: ÀÌ ¾Æ´ÁÇÑ ¿©¼º¿ë ½º¿þÆ® ½´Æ® º¹ÀåÀº »ýÀÏ, Å©¸®½º¸¶½º ¶Ç´Â ±âŸ ÈÞÀÏ¿¡ ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹° ¿É¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Æí¾ÈÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ ¾Ó»óºí·Î ¿©¼º Ä£±¸, ÀڸŠ¶Ç´Â ¾î¸Ó´Ï¸¦ ³î¶ó°ÔÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀº ±×µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ ¿ÊÀå¿¡ ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ Ãß°¡Ç°ÀÌ´Ù.