¾ö¼±µÈ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÚÀü°Å ÇÚµé ¹Ù ±×¸³À¸·Î µµ·Î Ãæµ¹¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤¾øÀÌ Àå±â »çÀÌŬ¸µÀ» °æÇèÇϽʽÿÀ. ÀÌ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ±×¸³Àº ÀüÀÚ ÀÚÀü°Å, ºñÄ¡ Å©·çÀú ¹× ¾ÈÀüÇÑ ±×¸³ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ÀÚÀü°Å¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ÀÚÀü°Å ÇÚµé ¹Ù ±×¸³
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
Àû¿ë ´ë»ó: °í¼Óµµ·Î Â÷·®
¹«°Ô: ¾à 54g
»ö»ó: °ËÁ¤/»¡°
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
2 * ÀÚÀü°Å ÇÚµé ¹Ù ±×¸³
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °¡º±°í ź·ÂÀûÀÎ ÀÚÀü°Å ÇÚµé ¹Ù ±×¸³Àº ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀÇ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛµÇ¾î °¡º±°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç ¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Ê´Â Ç°ÁúÀÇ Å¹¿ùÇÑ Á¶ÇÕÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ½ÅÃ༺ÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î, ÀÌ ±×¸³Àº Àå°Å¸® ÁÖÇà¿¡ Ź¿ùÇÑ Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. ´Ù¸ñÀû µðÀÚÀÎ: ÀÚÀü°Å ÇÚµé ¹Ù ±×¸³À¸·Î ÀÚÀü°Å °æÇèÀ» »õ·Î¿î Â÷¿øÀ¸·Î ²ø¾î ¿Ã¸®½Ê½Ã¿À. °íÇ°Áú °í¹« ¼ÒÀç´Â ¼ÕÀÇ ÇǷθ¦ ÁÙÀÌ°í Áøµ¿À» Èí¼öÇÏ¸ç ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ÃË°¨À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ù±â´É ºê·¹ÀÌÅ© ÇÚµéÀº ¼Óµµ Á¶Àý°ú Á¦µ¿À» ¿ëÀÌÇÏ°ÔÇÏ¿© ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°í Áñ°Å¿î ÁÖÇàÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. Çâ»óµÈ ±×¸³: ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀΰú ó¸® µÈ Ç¥¸éÀ» °®Ãá ÀÚÀü°Å ÇÚµé ¹Ù ±×¸³Àº ´õ ³ªÀº ±×¸³ ¼º´É°ú ¿ì¼öÇÑ ·¡ÇÎÀ» Á¦°øÇϹǷΠµµ·Î Ãæµ¹À» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. Çâ»óµÈ ¼º´É: ÀÌ ÀÚÀü°Å ÇÚµé ¹Ù ±×¸³Àº ºê·¹ÀÌÅ© ·¹¹ö¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤µÇ¾î ¾ÈÁ¤µÇ¾î ¹Ì²ô·¯Áö°Å³ª ¹Ì²ô·¯Áö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚÀü°Å ºê·¹ÀÌÅ© ·¹¹ö¸¦ ¸¶¸ð·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â ½½¶óÀ̵ù ½½¸®ºê µðÀÚÀÎÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ³Î¸® Àû¿ë: ÀÚÀü°Å ÇÚµé ¹Ù ±×¸³À¸·Î ºÎµå·¯¿î ÁÖÇàÀ» ÁغñÇϽʽÿÀ. ¼³Ä¡°¡ ½±°í ÀüÀÚ ÀÚÀü°Å, »ê¾Ç ÀÚÀü°Å, ½ºÄíÅÍ, ¼¼¹ß ÀÚÀü°Å µî¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸Âµµ·Ï ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç ¸ðµç »çÀÌŬ¸µ ¿ä±¸¿¡ Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ±×¸³À» Áñ±â½Ê½Ã¿À.