¿ì¸®ÀÇ ¼ö¿µ ÇÉÀº ÁÁÀº Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ¹«°Ô°¡ °¡º±°í ¸ðµç ¼ö¿µ ¼±¼öµé¿¡°Ô Æø³Ð°Ô ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Áö´À·¯¹Ì´Â ¸ðµç ¼ö¿µ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°À̵˴ϴÙ.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
S (38-39)
¶Ç´Â
M (40-41)
¶Ç´Â
L (42-43)
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 ½Ö * ¼ö¿µ ÇÉ
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-3cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çâ»óµÈ ±â¼ú: Ưº°È÷ ¼³°èµÈ Áö´À·¯¹Ì·Î ¼ö¿µ ÀáÀç·ÂÀ» ±Ø´ëÈÇϽʽÿÀ. ±æÀÌ°¡ ªÀ»¼ö·Ï ÀÚ¿¬½º·´°í È¿À²ÀûÀΠű µ¿ÀÛÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ¼öÁß ±â¼ú°ú ¼Óµµ¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Âø¿ë°¨ÀÌ ¶Ù¾î³ª ÈÆ·Ã Áß Æí¾ÈÇÔ°ú ÁýÁß·ÂÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÀç: ÀúÈñ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì´Â ½±°Ô ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê´Â Æ°Æ°ÇÑ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿî Áö¼ÓÀûÀÎ Æí¾ÈÇÑ ¼ö¿µ °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Áö´À·¯¹Ì·Î ´õ ¿À·§µ¿¾È ¹°À» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
3. ÈÞ´ë °¡´É: ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì·Î ¼ö¿µ °æÇèÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ! ½Ç¿Ü¿ëÀ¸·Î ÀÛ°í °¡º¿î ÇÉÀ» ½±°Ô ÈÞ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©±â°¡ À۾Ƽ ¿î¼ÛÀÌ Æí¸®ÇÏ¸ç °¡¹æ ¾È¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº °ø°£À» Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. ³Î¸® »ç¿ë: ´Ù¸ñÀû ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì·Î ³»¸éÀÇ ¼öÁß ¸ðÇè°¡¸¦ ¹ßÈÖÇϽʽÿÀ. ³²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ ¼ö¿µ ÈÆ·Ã, ½º³ëŬ¸µ, ´ÙÀ̺ù, ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç ¶Ç´Â °æÀï ¼ö¿µ¿¡ ÀÌ»óÀûÀÎ ÀÌ Áö´À·¯¹Ì´Â ¹° ¼Ó¿¡¼ÀÇ ¼Óµµ, ¹Îø¼º ¹× Æí¾ÈÇÔÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
5. ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼±¹°: ¼ö¿µÀ̳ª ´ÙÀ̺ù ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°À» ã°í °è½Ê´Ï±î? ÀÌ °íÇ°Áú ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì´Â »ýÀÏ, ±â³äÀÏ, Ãß¼ö °¨»çÀý ¶Ç´Â Å©¸®½º¸¶½º µî ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ÈǸ¢ÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.