µü ¸Â°í °¡º¿î ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì¸¦ ã°í °è½Å°¡¿ä? ¿ì¸®ÀÇ ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ Áö´À·¯¹Ìº¸´Ù ´õ ÁÁÀº °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. Àå±â°£ »ç¿ëÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç ´Ù¾çÇÑ È°µ¿¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±×µéÀº ¸ðµç ¼ö»ó ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°À»ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
S (38-39)
¶Ç´Â
M (40-41)
¶Ç´Â
L (42-43)
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 ½Ö * ¼ö¿µ ÇÉ
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-3cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çâ»óµÈ ±â¼ú: Ưº°È÷ ¼³°èµÈ Áö´À·¯¹Ì·Î ¼ö¿µ ÀáÀç·ÂÀ» ±Ø´ëÈÇϽʽÿÀ. ±æÀÌ°¡ ªÀ»¼ö·Ï ÀÚ¿¬½º·´°í È¿À²ÀûÀΠű µ¿ÀÛÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ¼öÁß ±â¼ú°ú ¼Óµµ¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Âø¿ë°¨ÀÌ ¶Ù¾î³ª ÈÆ·Ã Áß Æí¾ÈÇÔ°ú ÁýÁß·ÂÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÀç: ÀúÈñ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì´Â ½±°Ô ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê´Â Æ°Æ°ÇÑ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿî Áö¼ÓÀûÀÎ Æí¾ÈÇÑ ¼ö¿µ °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Áö´À·¯¹Ì·Î ´õ ¿À·§µ¿¾È ¹°À» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
3. ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿ò: ³Ê¹« ¸¹Àº °ø°£À» Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê´Â °¡º±°í ÀÛÀº Å©±âÀÇ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì¸¦ ½±°Ô ÈÞ´ëÇÏ¿© ¾ß¿Ü ¼öÁß ¸ðÇè¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
4. ³Î¸® »ç¿ë: ´Ù¸ñÀû ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì·Î ³»¸éÀÇ ¼öÁß ¸ðÇè°¡¸¦ ¹ßÈÖÇϽʽÿÀ. ³²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ ¼ö¿µ ÈÆ·Ã, ½º³ëŬ¸µ, ´ÙÀ̺ù, ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç ¶Ç´Â °æÀï ¼ö¿µ¿¡ ÀÌ»óÀûÀÎ ÀÌ Áö´À·¯¹Ì´Â ¹° ¼Ó¿¡¼ÀÇ ¼Óµµ, ¹Îø¼º ¹× Æí¾ÈÇÔÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
5. ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°: Æí¾ÈÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì¸¦ ¼±¹°ÇÏ¿© »ýÀÏ, ±â³äÀÏ, Ãß¼ö °¨»çÀý ¶Ç´Â Å©¸®½º¸¶½º¿Í °°Àº Çà»ç¸¦ ÃàÇÏÇϽʽÿÀ. ÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ ¼±¹°·Î »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ´ÙÀ½ ¼öÁß °æÇèÀ» ÀØÀ» ¼ö ¾ø°Ô ¸¸µå½Ê½Ã¿À.