/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
/Á¶°¢
Âø¿ë°¨ÀÌ ÁÁ°í ¹«°Ô°¡ °¡º¿ì ¸ç ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Ù¸ñÀû ¼ö¿µ ¿À¸®¹ßÀ» ã°í °è½Ê´Ï±î? ´õ ÀÌ»ó º¸Áö ¸¶¶ó! ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ¿Í ¸ðµç ¼ö¿µ ¼±¼ö¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°·Î, ÀÌ ¿À¸®¹ßÀº ¹°¿¡¼ Æí¾ÈÇÔ, ¼Óµµ ¹× ¹Îø¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
S (38-39)
¶Ç´Â
M (40-41)
¶Ç´Â
L (42-43)
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 ½Ö * ¼ö¿µ ÇÉ
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-3cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¼Óµµ Çâ»ó: ¼öÁß ±â¼ú°ú ¼Óµµ¸¦ Çâ»ó ½ÃÅ°µµ·Ï ¼³°èµÈ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì·Î °¡¼ÓÈ µÈ ÁøÇàÀ» °æÇèÇϽʽÿÀ. ÀüÅëÀûÀÎ Áö´À·¯¹Ìº¸´Ù ª¾Æ¼ ÀÚ¿¬½º·´°í È¿°úÀûÀΠű µ¿ÀÛÀ» ÃËÁøÇÏ¸é¼ ÁÁÀº Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Çâ»óµÈ ±³À° ¹× ¼º´É Çâ»ó¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
2. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â »ç¿ë: ³»±¸¼ºÀÌ °ÇÑ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛÇÑ ÀÌ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì´Â ½±°Ô ºÎ·¯ÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È Æí¾ÈÇÑ ¼ö¿µ °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3. °£ÆíÇÑ ÈÞ´ë: ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì·Î ¼öÁß ¸ðÇèÀ» °ÈÇϽʽÿÀ! Å©±â°¡ ÀÛ°í ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿î ÀÌ Áö´À·¯¹Ì´Â °ø°£À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Â÷ÁöÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾ß¿Ü¿¡¼ »ç¿ëÇϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
4. ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ºÐ¾ß: ´Ù±â´É ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì·Î ¼ö¿µÀ» ÇÑ ´Ü°è ³ôÀ̽ʽÿÀ. ÀÌ ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥ Áö´À·¯¹Ì´Â ³²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ ¼ö¿µ ÈÆ·Ã, ½º³ëŬ¸µ, ´ÙÀ̺ù ¶Ç´Â ·¹Å©¸®¿¡À̼Ç/°æÀï ¼ö¿µ¿¡ ÀÌ»óÀûÀÌ¸ç ¹° ¼Ó¿¡¼ÀÇ ¼Óµµ, Æí¾ÈÇÔ ¹× ¹Îø¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
5. ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹°: °íÇ°Áú ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì·Î Àλý¿¡¼ ¼ö¿µ ¶Ç´Â ´ÙÀ̺ù ¾ÖÈ£°¡¸¦ ³î¶ó°ÔÇϽʽÿÀ. »ýÀϺÎÅÍ »õÇرîÁö ¸ðµç Çà»ç¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°·ÎÀÌ Áö´À·¯¹Ì´Â ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ µðÀÚÀΰú Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨À¸·Î ÀλóÀûÀÔ´Ï´Ù.