¼ºÀÎ¿ë ¼ö¿µ ÇÉÀº ·¦ ¼ö¿µ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±×µéÀº ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È Áö¼ÓµÇµµ·Ï ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç ¸Å¿ì °¡º±½À´Ï´Ù. ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¼ö¿µ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì·Î Àڽۨ°ú Æí¾ÈÇÔÀ» °¡Áö°í ¼ö¿µÀå¿¡ ¶Ù¾î µé½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
S (38-39)
¶Ç´Â
M (40-41)
¶Ç´Â
L (42-43)
Á¦Ç° ¸ñ·Ï:
1 ½Ö * ¼ö¿µ ÇÉ
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-3cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çâ»óµÈ ÈÆ·Ã: ¼ö¿µ ±â¼úÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°µµ·Ï ¼³°èµÈÀÌ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì´Â ÀüÅëÀûÀÎ Áö´À·¯¹Ìº¸´Ù ª¾Æ ´õ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ű µ¿ÀÛ°ú ¹° ¼Ó¿¡¼ÀÇ ¼Óµµ°¡ »¡¶óÁö¸é¼ Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
2. ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀçÀÇ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì´Â ½±°Ô ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê°í Áö¼ÓÀûÀÎ Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×µéÀÇ ³»±¸¼ºÀº ±×µéÀÌ ´Ù°¡¿Ã ¸¹Àº °èÀý¿¡ ¿©·¯ºÐÀÇ Áö´À·¯¹Ì°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù!
3. °£ÆíÇÑ ÈÞ´ë: °ø°£À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê´Â °¡º±°í ÀÛÀº Å©±âÀÇ ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì¸¦ ½±°Ô ÈÞ´ë ÇÒ ¼öÀÖ¾î ¾ß¿Ü ¼öÁß ¸ðÇè¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
4. ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ºÐ¾ß: ´Ù±â´É ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì·Î ¼ö¿µÀ» ÇÑ ´Ü°è ³ôÀ̽ʽÿÀ. ÀÌ ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥ Áö´À·¯¹Ì´Â ³²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ ¼ö¿µ ÈÆ·Ã, ½º³ëŬ¸µ, ´ÙÀ̺ù ¶Ç´Â ·¹Å©¸®¿¡À̼Ç/°æÀï ¼ö¿µ¿¡ ÀÌ»óÀûÀÌ¸ç ¹° ¼Ó¿¡¼ÀÇ ¼Óµµ, Æí¾ÈÇÔ ¹× ¹Îø¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
5. ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±¹°: »ýÀÏ, ±â³äÀÏ, Ãß¼ö °¨»çÀý ¶Ç´Â Å©¸®½º¸¶½º¿¡ ¼ö¿µÀ̳ª ´ÙÀ̺ù ¾ÖÈ£°¡¸¦À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°·Î ½ÃÀÛÇϽʽÿÀ! ÀÌ Æí¾ÈÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÖ´Â ¼ö¿µ Áö´À·¯¹Ì´Â ÀØÀ» ¼ö¾ø´Â ¼öÁß °æÇèÀ» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.