Ư¡
¾ÆÁÖ »õ·Î¿î °íÇ°Áú.
32 µ¥½Ãº§ÀÇ ¼ÒÀ½ °¨¼Ò µî±Þ (NRR).
´õ ½¬¿î »ç¿ë ¹× À§»ýÀ» À§ÇÑ Àü ¸ð¾ç °ÅÇ° ±Í ¸¶°³.
Æú¸®¿ì·¹Åº °ÅÇ°Àº Àå±â Âø¿ëÀ» À§ÇÑ ¾È¶ôÀ», ƯÈ÷ °ÈÇÕ´Ï´Ù.
°³º°ÀûÀ¸·Î Æú ¸® °¡¹æ¿¡ Æ÷Àå. ¸ðµç °³ÀÎ À§»ý ¹× º¸È£.
µ¹º¸´Â ´ç½ÅÀÇ ±Í¸¦ ¹æÁö ¸ÕÁö ¸ÕÁö ¸ðµç ºÒÄè ¹°°Ç ¾ò´Â.
Á¾ ¸ð¾ç À±°ûÀ» ±×¸° µðÀÚÀÎ, ÃÖ´ë¿¡¼ ±Í ¾È¶ô, ±×µéÀ» Âø¿ëÇÏ´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸Å¿ì ´õ ÀûÀº ¹ø°Å ·Î¿òÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
¸ÚÁø ¹àÀº »ö»ó, ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°í ãÀ» ¼ö, °£´ÜÇÏ°í ½±°Ô ±×µéÀ» ÅͶ߸®°í ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æí¸®ÇÑ & Convenient-Á÷Àå¿¡¼ °ø±ÞÀ», Áý¿¡¼, ´ç½ÅÀÇ Àå°© »óÀÚ¿¡¼, ´ç½ÅÀÇ p ocket. ¾ðÁ¦µçÁö ÇÑ ½ÖÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀûÀýÇÑ »ç¿ë:
1. û°áÇÑ ¼ÕÀ¸·Î, Á¼Àº °¡´ÉÇÑ ÁÖ¸§ ÀÚÀ¯·Î¿î ½Ç¸°´õ·Î Àüü ±Í¸¶°³¸¦ ±¸¸¨´Ï´Ù.
2. ÀÚÀ¯·Î¿î ¼ÕÀ» °¡Áø ´ç½ÅÀÇ ¸Ó¸®¿¡ µµ´ÞÇÏ°í, ´ç½ÅÀÇ ±Í¸¦ À§·Î ´ç±â°í, ´ç½ÅÀÇ ±Í ¿îÇÏ ¾ÈÂÊ¿¡ ±Í¸¶°³¸¦ Àß »ðÀÔÇϽʽÿÀ.
3. ±Í¸¶°³°¡ ´ç½ÅÀÇ ±Í ¿îÇÏ¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ È®ÀåµÉ ¶§±îÁö 30 - 40 ÃÊ µ¿¾È, ºÙµå½Ê½Ã¿À. Á¦´ë·Î ÀåÂø µÈ °æ¿ì ±Í¸¶°³ÀÇ ³¡Àº ¾Õ¿¡¼ ´ç½ÅÀ» º¸´Â »ç¶÷¿¡°Ô º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
4. Àû´çÇÑ ÀûÇÕ-µÑ ´Ù ±Í¸¶°³°¡ Á¦´ë·Î ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ±Í¸¶°³¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ´Ù½Ã »ðÀÔÇϽʽÿÀ.
5. Á¦°Å¸¦ À§ÇÑ ¿ÜºÎ ¿îµ¿¿¡¼ õõÈ÷ ´ç±â´Â µ¿¾È Á¦°Å ¿ÂÈÇÏ°Ô °¼±Àüµµ ±Í¸¶°³.
6. À½Çâ üũÀÎ ½Ã²ô·¯¿î ȯ°æ¿¡¼, »ðÀÔ µÈ ±Í¸¶°³¿Í ÇÔ²², ´ç½ÅÀÇ ±Í¿¡ ¼ÕÀ» ÄÅ ¹× ¸±¸®½º. ±Í¸¶°³´Â ¼ÕÀ¸·Î ±Í¸¦ µ¤°í Áß¿äÇÑ ¼ÒÀ½ Â÷À̸¦ ÃÊ·¡Çؼ´Â ¾ÈµÇµµ·Ï ÃæºÐÇÑ ¼ÒÀ½À» Â÷´ÜÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
°ü¸® ¹× À¯Áö º¸¼ö
°Ë»ç-ÇÇÆà Àü¿¡ °Ë»ç, ¸ÕÁö, ¼Õ»ó ¶Ç´Â ±Ø´ÜÀû ÀÎ °æµµ¿¡ ´ëÇÑ ±Í¸¶°³¸¦ °Ë»ç-ŸÇùÇϸé Áï½Ã ºÐÇØ.
À§»ý-À§»ý Ç¥ÁØÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ´ÜÀÏ »ç¿ë ±Í¸¶°³´Â ¸ðµç ±³´ëÀÇ ³¡¿¡ ¹ö·Á¾ßÇÕ´Ï´Ù.
Discard-ÀûÀýÇÑ À§»ýÀ» À§ÇØ, »ç¿ë ÈÄ ´ÜÀÏ »ç¿ë ±Í¸¶°³¸¦ ¹ö¸³´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
10 ½Ö ±Í¸¶°³
°í½Ã:
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇÏ°í ÁÖ¹® Àü¿¡ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ.
»çÁøÀÇ ´Ù¸¥ ¹èÄ¡·Î »ö»óÀÌ »öä°¡ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÌÇØÇϽʽÿÀ.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hb5e18bcd2766434394e31a664bebf735y.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H957e8b9402944ba6bbaf5e3a7e3366e59.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hf2c5c8276cd24e4dbb2f03abad5c50e8D.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H148534cc3cbe4259b8ffd92fcd16b8b16.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H301dd7dc180e42858f82633dded9e5bb4.jpg)