¿©¸§¿¡ ÇÏÀÌÅ·, ÀÚÀü°Å Ÿ±â µî°ú °°Àº ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÇÒ ¶§ ÇÞºûÀÌ ¸Å¿ì °ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½ »çÇ׿¡ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
1. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦: ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÆÀÀº ¾Æħ¿¡ Ãâ¹ßÇÏ¿© °ÅÀÇ Á¤¿À¿¡ Ãâ¹ß ÁöÁ¡¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. ÆÀÀº ¿À·§µ¿¾È ¹ßÀüÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç ÀÌ¹Ì Á¤¿ÀÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¿Âµµ°¡ °¡Àå ³ôÀ¸¸ç ¶ß°Å¿î žçÀº ºÒ°ú °°½À´Ï´Ù. ÇÞºûÀÇ Àڿܼ±Àº ƯÈ÷ °ÇÕ´Ï´Ù. ¶ß°Å¿î ž翡 Àå±â°£ ³ëÃâµÇ¸é 1-2 µµÀÇ È»ó°ú ¿»çº´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڿܼ±Àº ÇÇºÎ¿Í »À¿¡ ħÅõÇÏ¿© ³ú¸·°ú ¸Á¸·¿¡ ¹æ»çµÇ¾î ³ú¿Í ¾È±¸¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
´ëÀÀ Á¶Ä¡
´õ¿î ³¯¾¾¿¡´Â Çؾȼ±°ú »êµî¼ºÀ̸¦ µû¶ó °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÈÀç ÈÞ½ÄÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý È°µ¿¿¡ Âü°¡ÇÒ ¶§¿¡´Â, ¼±ÇÞ, ¼±±Û¶ó½º, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, Ÿ¿ù, ±ä¼Ò¸ÅÀÇ »óÀÇ µîÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇØ, ¹° 10 ¹æ¿ï, ´Ü, ÈÄ¿À µîÀÇ ¿»çº´ ¿¹¹æ ¾àÇ°, ½Ã¾Ó, û, Á¦³ª¶ó, ¿Ï, ³ÃÀ¯
2. ½Ä¼ö
¿©¸§¿¡´Â ¾ß¿Ü ½ºÆ÷Ã÷°¡ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮¸ç Àû½Ã¿¡ ¹°À» º¸ÃæÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýÀÌ Á¤È®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ºÒ¸®ÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À½·á ±¤°íÀÇ ¸¹Àº ¸ðµ¨µéÀº Á¾Á¾ À½·á¼ö ÇÑ º´À» µé°í ¿îµ¿À̳ª ÈÞ½Ä Áß¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ²Ü²© ¸¶½Ã´Âµ¥, ¸Å¿ì ¸ñÀÌ ¸»¶ó º¸ÀδÙ. »ç½Ç, ½ºÆ÷Ã÷ »ý¸®ÇÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼ º¼ ¶§ ¿îµ¿ Áß ¹× ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ÇØ·Ó°í Ç÷¾× ¼øȯ ½Ã½ºÅÛ°ú ¼ÒÈ ½Ã½ºÅÛ¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±×°ÍÀÌ ½ÉÀå¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ´õ ¸¹Àº ÇǷθ¦ ÀÏÀ¸Å°°í ¸¹Àº ¹°À» ¸¶½Ã´Â °æ¿ì, °á°ú´Â ´õ ¶¡À» È긮¸ç ¼Ò±ÝÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¼Õ½ÇµÇ°í °æ·Ã°ú °æ·ÃÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
´ëÀÀ Á¶Ä¡:
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿©¸§ È°µ¿ (5-8 ½Ã°£) ÀÇ °æ¿ì Àû¾îµµ 2-3 ¸®ÅÍÀÇ ½Ä¼ö°¡ ÇÊ¿äÇÏ¸ç °í¿Â¿¡¼´Â 6 ¸®ÅÍÀÇ ¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±ÇÀå ¿î¹Ý ´É·Â: 4P ÀÌ»ó 600ml »ý¼ö, 1P ÀÌ»ó 550ml ½ºÆ÷Ã÷ À½·á, 50g ÀýÀÎ ¾ßä, ·¹½ÃÇÇ: ¸î °¡Áö ³ì»ö ¶Ç´Â È«Â÷ (°¡¹æ¿¡ 2 ÀÛÀº ºÀÁö), °úÀÏ Çâ·á, Æ÷µµ´ç, ½Ä¿ë ¼Ò±Ý (¼±Åà »çÇ×, ÀÇ·á »ý¸® ¼Ò±ÝÀÌ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù)
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