±âŸ Æ©´× Æä±×·Î ºÎµå·¯¿î Æ©´×À» º¸ÀåÇϽʽÿÀ. ƯÇã¹ÞÀº µðÀÚÀÎÀº ÁÙÀ» Á¶Á¤ÇÒ ¶§ ¸¶ÂûÀÌ Àû½À´Ï´Ù. ¼ö³â°£ÀÇ ¹®Á¦¾ø´Â ¼ºñ½º·Î, ÀÌ ´Ù¸ñÀû Æä±×´Â Ä£±¸¸¦À§ÇÑ ÀÛÀº ¼±¹°·Î ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ±âŸ Æ©´× ¸Ó½Å
Á¦Ç° Àç·á: ¾Æ¿¬ ÇÕ±Ý (±Ý¼Ó)
±â¼ú: Àü±â µµ±Ý
´ÜÀÏ Á¦Ç°ÀÇ ÃÑ Áß·®:
B2: ¾à 22g
B3: ¾à 25g
B4: ¾à 34g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
±âŸ Æ©´× ¸Ó½Å * 1
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çõ½ÅÀûÀÎ Æ©´× ¼º´É: ±âŸ Æ©´× Æä±×·Î ¿¬ÁÖÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» º¯Çü ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À. 3 + 3 Çìµå½ºÅå ±¸¼º°ú Àú¸¶Âû µðÀÚÀÎÀº Æ©´× ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ´ëÆø Çâ»ó½ÃÄÑ ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Á¤È®µµ¿Í Á¤¹Ðµµ¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì²ô·¯Áü¿¡´Â ÀÛº°Àλ縦 ÇÏ°í ¸Å¹ø ¿Ïº®ÇÑ À½Á¶¿¡ ÀλçÇϼ¼¿ä.
2. Çâ»óµÈ Æ©´× Á¤È®µµ: ÀÌ ±âŸ Æ©´× Æä±×ÀÇ Æ¯Çã µðÀÚÀÎÀº ±âŸ Çìµå¿¡ ºÎÂøµÇ¾î ³ÊÆ®¸¦ Åë°ú ÇÒ ¶§ ÇöÀÇ °¢µµ¸¦ ±³Á¤ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀºº¸´Ù ÀÏ°üµÇ°í Á¤È®ÇÑ Æ©´×Àº ¹°·Ð dzºÎÇÏ°í ¿ÏÀüÇÑ ÅæÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ³»±¸¼º: ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ Å©·Ò µµ±Ý ±Ý¼ÓÀ¸·Î Áö¼ÓµÇµµ·Ï Á¦ÀÛ µÈÀÌ ±âŸ Æ©´× Æä±×´Â ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í Á¤È®ÇÑ Æ©´×À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ºÎ½Ä ¹× ¸¶¸ð¿¡ °ßµð¸é ¼ö³â°£ÀÇ ¹®Á¦¾ø´Â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ¸ðµç À½¾Ç°¡¿¡°Ô °¡Ä¡ÀÖ´Â ÅõÀÚ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ´Ù¸ñÀû ¹× ´Ù¸ñÀû: ÀÌ ´Ù¸ñÀû Æ©´× Æä±×¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Àü±â, À½Ç⠶Ǵ ±âŸ Çö¾Ç±âÀÇ Á¤¹ÐÇÑ Æ©´×À» Áñ±â½Ê½Ã¿À. ´ëºÎºÐÀÇ ±âŸ ºê·£µå¿Í ȣȯµÇ´Â ¼¼·ÃµÇ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀº ±âŸÀÇ ¿Ü°üÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¼³Ä¡ ¹× Á¶Á¤ÀÌ ¿ëÀÌÇÏ¿© ¸Å¹ø ±âŸ°¡ ¿Ïº®ÇÑ Á¶È¸¦ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
5. ¾ÈÁ¤¼º Çâ»ó: ÀÌ ±âŸ Æ©´× Æä±×´Â ±âŸ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô Çʼö ±âŸ ºÎÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¼³Ä¡°¡ ½±°í ±âŸ ¿¬ÁÖ¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴ ģ±¸¿¡°Ô ÀÛÀº ¼±¹°·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.