ƯÇã¹ÞÀº µðÀÚÀÎ ±âŸ Æ©´× ¸Ó½ÅÀ¸·Î ºÎµå·´°í Á¤¹ÐÇÑ Æ©´×À» °æÇèÇϽʽÿÀ. ÀúÈñ Á¦Ç°Àº ÁÙÀ» Á¶Á¤ÇÒ ¶§ ¸¶ÂûÀÌ Àûµµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ¿À·§µ¿¾È ¹®Á¦¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ´Ù¸ñÀû Æ©´×±â´Â ±âŸ ¿¬ÁÖ¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴ ģ±¸¿¡°Ô ÀÛÀº ¼±¹°·Î »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ±âŸ Æ©´× ¸Ó½Å
Á¦Ç° Àç·á: ¾Æ¿¬ ÇÕ±Ý (±Ý¼Ó)
±â¼ú: Àü±â µµ±Ý
´ÜÀÏ Á¦Ç°ÀÇ ÃÑ Áß·®:
B2: ¾à 22g
B3: ¾à 25g
B4: ¾à 34g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
±âŸ Æ©´× ¸Ó½Å * 1
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çâ»óµÈ ½ºÆ®¸µ ÀÀ´ä: ÀÌ ±âŸ Æ©´× Æä±×´Â 3 + 3 Çìµå ½ºÅå ±¸¼º¿¡¼ ½ºÆ®¸µÀ» Æ©´× ¸Ó½Å Çìµå·Î ´Ù½Ã ¶ó¿ìÆÃÇÏ¿© ±âŸÀÇ Æ©´× ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ÇöÀÌ Áøµ¿ ÇÒ ¶§ ³·Àº ¸¶ÂûÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. Çâ»óµÈ Æ©´× Á¤¹Ðµµ: ÀÌ ±âŸ Æ©´× Æä±×ÀÇ Æ¯Çã µðÀÚÀÎÀº ÁÙÀÌ ³ÊÆ®¸¦ Åë°ú ÇÒ ¶§ ÇöÀÇ °¢µµ¸¦ ±³Á¤ÇÏ¿© ÀÏ°üµÈ Æ©´× Á¤È®µµ¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ±âŸ Çìµå¿¡ ´ëÇÑ Çõ½ÅÀûÀÎ ºÎÂø ´öºÐ¿¡ Çâ»óµÈ ½ºÆ®¸µ ¾ÈÁ¤¼º°ú ÇÔ²² ´õ ¼±¸íÇÏ°í ¼±¸íÇÑ »ç¿îµå¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ³»±¸¼º: ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ Å©·Ò µµ±Ý ±Ý¼ÓÀ¸·Î Áö¼ÓµÇµµ·Ï Á¦ÀÛ µÈÀÌ ±âŸ Æ©´× Æä±×´Â ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í Á¤È®ÇÑ Æ©´×À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ºÎ½Ä ¹× ¸¶¸ð¿¡ °ßµð¸é ¼ö³â°£ÀÇ ¹®Á¦¾ø´Â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ¸ðµç À½¾Ç°¡¿¡°Ô °¡Ä¡ÀÖ´Â ÅõÀÚ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ³Î¸® Àû¿ë °¡´É: ÀÌ ±âŸ Æ©´× Æä±×´Â Àü±â ¹× ¾îÄí½ºÆ½ ±âŸ ¹× ±âŸ Çö¾Ç±â¸¦À§ÇÑ ´Ù¸ñÀû ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ±âŸ ºê·£µå¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¼¼·ÃµÇ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ µðÀÚÀÎ ´öºÐ¿¡ ÇüÅÂ¿Í ±â´ÉÀ» ¸ðµÎ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¼³Ä¡ ¹× Á¶Á¤ÀÌ ºü¸£°í °£´ÜÇÏ¿© ±âŸ¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¾ÈÁ¤¼º Çâ»ó: ÀÌ ±âŸ Æ©´× Æä±×´Â ±âŸ ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô Çʼö ±âŸ ºÎÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¼³Ä¡°¡ ½±°í ±âŸ ¿¬ÁÖ¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴ ģ±¸¿¡°Ô ÀÛÀº ¼±¹°·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.