¼³¸í:
ÇÇÆ®´Ï½º ¹× ¸¶»çÁö: ½º¸¶Æ® ÈǶóÈÄÇÁ´Â ¸¶»çÁö Á¢ÃË, Áö¹æ°ú Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì´Â µ¥ µµ¿òÀÌ ¶Ù¾î³ ÇÇÆ®´Ï½º ¹× ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï È¿°ú¿Í 360 µµ Ç㸮 ¸¶»çÁö°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁö º¼Àº Ç㸮 ¾Ð¹ÚÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ±âºÐÀ» Ç®¾îÁÖ°í ÀÌ»óÀûÀÎ ¹Ùµð ½¦ÀÌÇÎ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð: ½º¸¶Æ® ÈǶóÈÄÇÁ¿¡¼ Áö¹æÀ» Å¿ì´Â ¼Óµµ´Â ÀÏ¹Ý ÈǶóÈÄÇÁº¸´Ù 3 ¹è ºü¸¨´Ï´Ù. ¸ÅÁÖ ±Ý¿äÀÏ (°¢ 30 ºÐ) 800 Ä®·Î¸®¸¦ ÅÂ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿, ÇÇÆ®´Ï½º, üÁß °¨·® ¹× ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ´ç Àι° ¹× ½Ã³ª¸®¿À: ÈǶóÈÄÇÁ´Â Ãâ»ý ÈÄ/Á÷ÀåÀÎ/Çлý/¼º¼÷ÇÑ ¿©¼º/¾î¸°ÀÌ ÈÄ Ã¼Áß/¹è²Å Áö¹æ/¾î¸Ó´Ï¸¦ ÀÒ¾î¾ßÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Å»Âø½Ä µðÀÚÀÎ, »ç¿ë ¹× ÈÞ´ë°¡ ¿ëÀÌÇÏ¸ç ¼ÕÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°í À§Ä¡ Á¦ÇÑÀÌ ¾øÀ¸¸ç ¾È¶ã, °ø¿ø ¹× ¹Ù´Ù¿Í °°Àº ¿¸° °ø°£¿¡¼ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç ¿¬·É´ë, ½ÉÁö¾î ´Ù¸¥ ½ºÆ÷Ã÷ Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ôµµ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5 ºÐ ÈÆ·Ã = 1 ½Ã°£ Á¶±ë: ÈǶóÈÄÇÁ ÈÆ·ÃÀº °·ÄÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ÈǶóÈÄÇÁ ÈƷÿ¡´Â ¹°¸®Àû ±ÙÀ° Á¶Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠ45-60 ºÐÀÇ ´Þ¸®±â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÈÆ·Ã È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ÈǶóÈÄÇÁ¸¦ 5 ºÐ µ¿¾È ¸¸ »ç¿ëÇϸéµË´Ï´Ù. Á¤»çÀÌÁî ÈÆ·ÃÀº ´ç½ÅÀÇ ÇùÀÀ·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¸Å·ÂÀûÀÎ ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ñ¾îÁöÁö ¾Ê´Â ÈǶóÈÄÇÁ: ÈǶóÈÄÇÁ Á¶Àý °¡´É, Ç㸮¿¡ µû¶ó ÈǶóÈÄÇÁ ¼½¼Ç ¼ö¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¿© ÀÌ»óÀûÀÎ º¹ºÎ ÈÆ·Ã È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ ³«ÇÏ ±â´ÉÀº ³«»óÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇØ°áÇϸç, °¡Áß ÈǶóÈÄÇÁ´Â Ãʺ¸ÀÚ¿Í °í±Þ »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº º¹±ÙÀ» ÈƷýÃÅ°´Â ÁÁÀº º¹ºÎ Æ®·¹À̳ÊÀ̸ç 0.48 kgÀÇ ¸ð·¡¸¦ ´ã°íÀÖ´Â °øÀ¸·Î Ãʺ¸ÀÚ°¡ üÁß °¨·®À»À§ÇÑ ÈǶóÈÄÇÁÀÔ´Ï´Ù.