ÀÌ ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ ¹èÁö ¸ðÀÚ ÇÉÀº ¶Ù¾î³ ¿Ü°üÀ¸·Î ¿ÊÂ÷¸²À» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ±ºÁß¿¡¼ ´«¿¡ ¶ç°í °¡Á·°ú Ä£±¸µé¿¡°Ô µ¶Æ¯ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» °ú½ÃÇϽʽÿÀ. ¿Ê°ú ¾×¼¼¼¸®¿¡ °³¼ºÀ» ´õÇϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¹«°Ô: ¾à 25g
¹èÁö ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ Ä¿¹ö ¹öŬÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ¿¬ ÇÕ±Ý ¹é
°øÁ¤: ´ÙÀÌij½ºÆà ÆäÀÎÆ® (¿¡³ª¸á)
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°ñÇÁ ¸ðÀÚ ÇÉ 1 °³
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ±¤ÅÃ: ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀÇ ÇÕ±Ý ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ¿À·¡ Áö¼ÓµË´Ï´Ù. ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ Ç¥¸éÀº º¯ÇüµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç °íÇ°Áú ¼ÒÀç´Â ½±°Ô ¹Ù·¡°Å³ª ³ì½½Áö ¾Ê¾Æ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ±¤ÅÃÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
2. ÆмųʺíÇÑ ¾×¼¼¼¸®: ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ¿ÊÂ÷¸²À» ¾÷±×·¹À̵å½ÃÄÑÁÖ´Â ¼¼·ÃµÈ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù. Çõ½ÅÀûÀÎ µðÀÚÀΰú ¸ÚÁø ¿Ü°üÀ¸·ÎÀÌ ÇÉÀº ±ºÁßµé·ÎºÎÅÍ ´«¿¡ ¶ç°ÔÇÕ´Ï´Ù. ¿Ê¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ÅÍÄ¡¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ÆÐ¼Ç °¨°¢À» Ç¥ÇöÇÏ·Á´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
3. µ¶Æ¯ÇÑ ¾×¼¼¼¸®: ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº Àç¹Ì ÀÖ°í Èï¹Ì·Î¿î ÆÐ¼Ç ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ±ºÁß¿¡¼ ´«¿¡ ¶ç°ÔµË´Ï´Ù. ¾Æ¸§´ä°Ô µðÀÚÀÎµÇ¾î ¾î¶² ¸ðÀÚ¿¡µµ ½±°Ô ºÎÂø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÉ Ä÷º¼Ç¿¡ Ãß°¡ÇÏ°í ½ºÅ¸ÀÏÀ» º¸¿©ÁÙ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ±â´ÉÀûÀÌ°í ¼¼·ÃµÈ: ÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ¿ÊÂ÷¸²¿¡ °³¼ºÀ» ´õÇϽʽÿÀ. Æ®·»µðÇÑ µðÀÚÀÎÀº ±ºÁßµé·ÎºÎÅÍ ´«¿¡ ¶ç´Â ÆмÇÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. Âø¿ëÇϱ⠽±°í ÀǺ¹À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¾î¶² °æ¿ì¿¡µµ ÈǸ¢ÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ ¿ëµµ: ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ´Ù¸ñÀû ¼ºÀ¸·Î ¸ðµç º¹ÀåÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ÀçŶ, ¸ðÀÚ, °¡¹æ, ¿Ê±ê ¹× ¼ÅÃ÷¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù.