Ÿ¿Àº¸ ½ºÆ÷Ã÷¿þ¾î ¸ÅÀå¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù
Ã౸ ¼¼Æ®¿¡¼ ¹øÈ£, À̸§ ¹× ·Î°í¸¦ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇÇÏ·Á¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¹®ÀÇÇÏ¿© ¿äûÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇϽʽÿÀ. ¿ì¸® µðÀÚÀ̳ʵéÀº ´ç½ÅÀÌ °ü½ÉÀ» °¡Áú Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº Áö½ÄÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
DIY ÇÁ·Î¼¼½º
1. Àμ⠰¡´ÉÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ
2. ¼¼ºÎ Á¤º¸ ÆäÀÌÁö¿¡¼ ¼ýÀÚ¿Í ·Î°í¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í ¸Þ¸ðÇÏ°í ÁÖ¹®ÇϽʽÿÀ.
3. ÁÖ¹® ¸Þ¸ð¿¡ Àμ⠿䱸 »çÇ× ÀÔ·Â
4. Àμ⿡´Â º¸Åë 3-5 ÀÏÀÌ Ãß°¡·Î °É¸³´Ï´Ù.
5. ÆǸÅÀÚ°¡ »óÇ°À» º¸³À´Ï´Ù
±ÇÀå Å©±â |
Å©±â |
L |
XL |
2XL |
3XL |
4XL |
5XL |
6XL |
³ôÀÌ (cm) |
160-165 |
165-170 |
170-175 |
175-180 |
180-185 |
185-190 |
195-200 |
¹«°Ô (kg) |
50-60 |
60-65 |
65-70 |
70-80 |
80-90 |
90-100 |
100-110 |
º¸Áõ ¹× º¸Áõ:
1. Ç°Áú ¹®Á¦ ¶Ç´Â À߸øµÈ »óÇ° ¹ß¼ÛÀÏ °æ¿ì ¹ÝÇ° ¼ö¶ô, ¸ðµç ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Ç°Áú ¹®Á¦ ¾Æ´Ï¶ó¸é, ¿ì¸® ÁöºÒÇÑ ¹è¼Ûºñ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç ºñ¿ë °í°´´Ô Ã¥ÀÓ Áý´Ï´Ù. ¼ö·É ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹Ý³³ÇϽʽÿÀ.
ÁÖÀÇ: Ç׸ñÀ» ¿ø·¡ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÏ°í °áÇÔ ºÎÇ°ÀÇ »çÁøÀ» ÂïÀº ´ÙÀ½ ´Ù½Ã º¸³»±â Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
Å©±â ¶Ç´Â ¸ÂÃã ¹®Á¦:
¹è¼Û ¹æ¹ý:
1. ÈÞÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÑ 1-5 ÀÏ À̳» ¹è¼Û.
2. ´ëºÎºÐÀÇ ±¹°¡¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à 15-28 ÀÏ (µî·Ï Ç×°ø ¿ìÆí ±âÁØ), 5-7 ÀÏ (ÀͽºÇÁ·¹½º ¹è¼Û ±âÁØ) ÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç ¾ö°ÝÇÑ ¼¼°ü °Ë»ç·Î ÀÎÇØ ´õ ±æ¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
3. ´ç»ç °æÇè¿¡ µû¸£¸é °ü¼¼´Â ±ÍÇÏ Ãø¿¡¼ û±¸µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸ñÀûÁö ±¹°¡ÀÇ ¼¼°ü °Ë»ç¸¦ Åë°úÇÏ´Â µ¿¾È ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç Ãß°¡ °ü¼¼, Áß°³ ¼ö¼ö·á µîÀº ±¸¸ÅÀÚ°¡ Ã¥ÀÓÁø´Ù´Â Á¡¿¡ À¯ÀÇÇϽʽÿÀ.
4. ¿¹¿Ü Á¶Ç×: ÆǸÅÀÚ´Â ÀÚ¿¬ ÀçÇØ, ÀüÀï ¶Ç´Â Force MajearÀÇ ±âŸ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ ÁÖ¹® ¹Ì¹è¼Û ¶Ç´Â ¹è¼Û Áö¿¬¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
1. ±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â °¡Àå °¡Ä¡ÀÖ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¿¹±âÄ¡ ¾ÊÀº ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇϸé Ç×»ó ±ÍÇϸ¦ ¼¶±â°í °¡Àå ÇÕ¸®ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À¸·Î ÇØ°áÇÒ Áغñ°¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¾ðÁ¦µçÁö ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ¸Þ½ÃÁö´Â 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ȸ½ÅµÇ¸ç, Áñ°Å¿î ¼îÇÎ °æÇèÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.