|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ºê·£µå À̸§: mytripdream
- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ±â´É: Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿
- ½Åû: Ç® ·ÎÇÁ
- type: resistance bands with handles
- material: latex
- Main downstream platforms: Exercise Resistance Bands Set
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)as picture]¿ì¸®ÀÇ ½ºÅä¾î
- ÀúÇ× ¹êµå Set¡½: °¢ ÀúÇ× ¹êµå´Â ´Ù¸¥ ÀúÇ× ·¹º§À» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù,
- ºí·¢ 35 lbs,
- ³ì»ö 30 ÆÄ¿îµå,
- ºí·ç 25 ÆÄ¿îµå,
- ·¹µå 20ÆÄ¿îµå,
- ³ë¶õ»ö 15 lbs.
- ¿îµ¿ ¹êµå´Â °³º°ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϰųª ´Ù¸¥ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ °µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ±ÙÀ° ¿îµ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀúÇ× ¼öÁØÀ» ½±°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 125 lbs¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ½×ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¡¼ °íÇ°Áú Àû´ç ¹êµå´Â ¾ÈÀü Protection¡½ ¸¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù: ÀÌ ¿îµ¿ ¹êµå´Â ȯ°æ Ä£ÈÀûÀÎ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ À¯¾×À¸·Î, ¿ì¼öÇÑ ³»±¸¼º°ú ¿Ïº®ÇÑ ½ÅÃ༺, ±× »çÀÌ¿¡ ´ç½ÅÀÇ °Ç°¿¡ ¹«ÇØÇÑ ¸¸µì´Ï´Ù. °Ã¶ ±Ý¼Ó ¹öŬ¿¡´Â »ç¿ë µµÁß ¾ÈÀüÀ» ÁöÅ°´Â ´õ °ÇÑ ÈûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬¾àÇÑ ¹Ì²ô·¯Áü °ÅÇ° ¼ÕÀâÀÌ´Â ¾È¶ôÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¹ß¸ñ ²ö¿¡ »ç¿ëµÇ´Â °íÇ°Áú Àç·á´Â ³ôÀº ¼öÁØÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹® anchor Àº µÎ²®°í ¿¬¾àÇÏ°í, ´ç½ÅÀÇ ¹®¿¡ ¼Õ»ó ÀÚÀ¯·Ó½À´Ï´Ù.
- ¡¼±ÙÀ° ÈƷðú ¶×¶×ÇÑ Burning¡½: ¿îµ¿ ¹êµå ¼¼Æ®´Â ºÒŸ´Â Áö¹æ°ú Áõ°¡ ±ÙÀ° Èû¿¡¼ ¾ÆÁÖ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ ´Ù¸®, ¾ûµ¢ÀÌ, ¾î±ú, ÆÈ, º¹ºÎ, °¡½¿, µÚ, À̵αÙ, º¹ºÎ ±ÙÀ° µîÀ» °ÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ´ç½ÅÀº Ãʺ¸ÀÚ ¶Ç´Â °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ç¶÷ÀÎÁö ¿©ºÎ, ´ç½ÅÀº ½±°Ô ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¡¼°æ·® ¹× ÈÞ´ë¿ë, ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª »ç¿ë¡½: ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, °µµ ÈÆ·Ã ¹× ¹°¸® Ä¡·á ÀçÈ°À» À§ÇØ ¼³Á¤µÈ ÇÇÆ®´Ï½º ¹êµå¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿ ¹êµå ¼¼Æ®´Â ÈÞ´ë¿ëÀÔ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ´ç½Å¿¡°Ô ÀúÇ× ¾Ç´ë ºÎ´ë¸¦ µ¿½Ã¿¡ º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀº ½±°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï üÀ°°üÀ̳ª ÈÆ·Ã Àå¼Ò·Î ÀúÇ× ¹êµå¸¦ ¿î¼Û ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
|
|
|
|
|