¶óÅؽº Æ©ºê ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ® 11 °³ 150LB, ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿ ¹êµå, ±Ù·Â ÈÆ·Ã, Áý üÀ°°ü ¿îµ¿ ź¼º Ç® ·ÎÇÁ
Á¦Ç° »ç¾ç:
»óÇ°¸í: 150LB ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®
ÀçÁú: TPE/õ¿¬ ¶óÅؽº
¹êµå ±æÀÌ: 120cm
¹êµå »ö»ó: »¡°, ³ë¶û, ³ì»ö, ÆĶû, °ËÁ¤
»ç¿ë¹ý: °¡Á¤ ÇÇÆ®´Ï½º, ½ºÆ®·¹Äª, ±Ù·Â ÈÆ·Ã, ¿ä°¡, ¹°¸® Ä¡·á, ¾ß¿Ü, »ç¹«½Ç, Fitroom
±â´É: Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿
¿ëµµ: °í¹« ÁÙ »óÀÚ °³¹ßÀÚ
±â´É: Physiatry
¹êµå ·¹º§: 150LB
Á¦Ç° ±â´É:
1. ÃÖ°í Ç°ÁúÀÇ ¼ÒÀç: ÀúÇ× ¹êµå´Â 100% Á¤Ç° õ¿¬ ¶óÅؽº, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ABS ¹× EVA ¼ÒÀç, ģȯ°æ ¹× ¹«µ¶¼ºÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. °·ÂÇÑ ³»¸¶¸ð¼º°ú ¿Ïº®ÇÑ Åº·Â¼ºÀ¸·Î ¹êµå ½º³ÀÀ» ¹æÁöÇÏ°í °Ç°ÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º °æÇèÀ» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ´Ù¾çÇÑ ÀúÇ× ¼öÁØ: 48 ÀÎÄ¡ Ä÷¯ Æ©ºê ÀúÇ× ¹êµå´Â 5 °¡Áö ÀúÇ× ¼öÁØ: ³ë¶õ»ö 10 lbs, 20 lbs, 30 lbs, 40 lbs, 50 lbs, µ¶¸³ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϰųª ÃÖ´ë 150 lbs µî°¡¿¡ ¸Â°Ô ¸ðµç Á¶ÇÕÀ¸·Î ½ºÅà ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÇÑ °µµ¸¦ À§ÇØ °Ã¶ ±Ý¼Ó ¹öŬ Æ÷ÇÔ, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÇÚµé, Æí¾ÈÇÏ°í Èí¼ö¼º.
3. ´Ù±â´É ¹× ÈÞ´ë¿ë: ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®´Â Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò, ±ÙÀ° °Ç¹° ¹× Áö¹æ ºÐ¼â ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ ¿îµ¿¿¡ Àû¿ëµÇ¾î ÆÈ, ¾î±ú, °¡½¿, µÐ±Ù, ´Ù¸® µîÀ» Åä´×ÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ ´ç½ÅÀÇ ¹êµå¸¦ üÀ°°ü, »ç¹«½Ç, ½ÉÁö¾î ¿î¹Ý °¡¹æ°ú ÇÔ²² ÈÞ°¡, ±×·¡¼ ´ç½ÅÀº ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª Áö¹æÀ» Å¿ì°í ¸öÀ» Çü¼ºÇϱâ À§ÇØ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ´ë 150lbs ÀúÇ×: ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®¿¡´Â °µµ°¡ ´Ù¸¥ 5 °³ ¹êµå (10lbs, 20lbs, 30lbs, 40lbs, 50lbs) °¡ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. °¢°¢À» »ç¿ëÇϰųª ÇÕÃļ ¿îµ¿ °µµ¿¡ µµ´Þ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. À¯¿ëÇÑ ¾×¼¼¼¸®¿¡´Â 4 °³ÀÇ ÇÚµé, 2 °³ÀÇ ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦, ÆÐÅ°Áö¿¡ µµ¾î ¾ÞÄ¿°¡ÀÖ¾î ÀÚ¼¼¿¡ µû¶ó ¸öÀ» ÈƷýÃŵ´Ï´Ù. ¹êµå¸¦ °áÇÕÇÏ¿© 4 °³ÀÇ ¼ÕÀâÀÌ¿Í 2 °³ÀÇ ¿îµ¿ Àåºñ¸¦ ¾ò°í ÆÄÆ®³Ê ¶Ç´Â °¡Á·°ú µ¿½Ã¿¡ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÈÞ´ë¿ë ¹× °£ÆíÇÑ º¸°ü ¹êµå´Â °¡º±°í º¸°ü¿ë ÆÄ¿ìÄ¡¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ÀÖ´Â ¸ðµç °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¾îµð¼³ª ÈÞ´ë°¡ ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà Áß¿¡ ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÖÀ¸½Ã¸é ¿¬¶ô ¹®Á¦°¡ ¿ì¸®ÀÇ ¹êµå.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
5xresistance ¹êµå
2xfoam ÇÚµé
2xankle ½ºÆ®·¦
1xdoor ¾ÞÄ¿
1xcarrying °¡¹æ
1x ¼öµ¿
°í½Ã:
1. »ý»ê ¹èÄ¡°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° ¼¼ºÎ »çÇ×ÀÌ ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ minding Â÷ÀÌ »ç±â Á¶½É½º·´°Ô.
2. 1-3CM ´Ù¸¨´Ï´Ù ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡.
3. ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× ´Ù¸¥, ±×¸² ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ¹Ý¿µµÇÁö ¾ÊÀ» ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.