Á¦Ç° Á¤º¸:
1. ¹«¸¿¡ ¸Â°í Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨Àº ¹«¸ ½½¸®ºê¸¦ Àý´ëÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ·¡·Î ¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Ê°í ·Ñ¾÷ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¸ðµç È°µ¿ Áß¿¡ Á¦ÀÚ¸®¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÅÃ༺ ÀÖ°í ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â ½Ç¸®ÄÜ Á© ÇÚµå °¡µå Æеå, ÇÑ »çÀÌÁî °¡Àå ¸¹Àº »ç¶÷ ¸Â½À´Ï´Ù. ¿À¸¥¼Õ°ú ¿Þ¼Õ ¸ðµÎ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¿ä°¡, ŸÀÌÇÎ, ÀÏ»ó È°µ¿¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ¾ÐÃà ¹«¸ ½½¸®ºê´Â ÃÊ°æ·®, Àü¹®°¡ µî±Þ SEBS ¼ÒÀçÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ»óÀûÀÎ Âø¿ëÀ»À§ÇÑ °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ Á¦Ç°, Á¦Ç° ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¹«¸À» Æí¾ÈÇÏ°ÔÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¼Õ¸ñ ¹Þħ´ë´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ½Ç¸®Ä« °Ö ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ºÎµå·´°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. µÎ ¹ø° ÇǺÎó·³. ºñ µ¶¼º, °æ·®, ź¼º, ³²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ ¼Õ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹«¸ ¾ÐÃà ½½¸®ºê´Â ±ÙÀ° Áö±¸·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ¹«¸À» º¸È£ÇÏ¸ç ºü¸¥ ±ÙÀ° ȸº¹À» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ ÃÖÀûÀÇ ¾ÐÃàÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ È£Èí ´É·ÂÀ» ±ØÀûÀ¸·Î Áõ°¡½ÃÅ°°í ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¹æ¼ö µðÀÚÀÎ, ÈÞ´ë¿Í »ç¿ëÀÌ °£ÆíÇÏ°í, ¸Å¿ì µü ¸Â´Â µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÑ ¼Õ º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ½¬¿î û¼Ò ¹× ºü¸¥ °ÇÁ¶.
4. ¹«¸ ½½¸®ºê´Â ¹Ðµµ°¡ ³ô°í °ÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¾ÐÃàÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµË´Ï´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±×¸³À» Á¦°øÇϹǷΠ¿îµ¿ ±â°£ µ¿¾È Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀçÁ¶Á¤ÇÏ´Â ½Ã°£À» Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á© ¼Õ¸ñ ÅͳΠ¼Õ¸ñ º¸È£´ë´Â ¾öÁöÀÇ ¾ÆÇ ºÎºÐÀ» º¸È£ÇÏ°í ¼Õ¸ñ ºÎ¸ñ º¸È£´ë¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ°°ú °üÀý ÅëÁõÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
5. ¾ÐÃà ¹öÆÀ´ë´Â °æ¹ÌÇϰųª Ãʱ⠹«¸ Áúȯ¿¡¼ ÅëÁõ ¿ÏÈ ¹× Àû´çÇÑ Áö¿øÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ·¯³Ê ¹× Á¡ÆÛ ¹«¸, °Ç¿°, ±×·¯³ª ÀÌ°ÍÀº ÀÇ·á ±â±â°¡ ¾Æ´Ï¸ç À§ÀÇ Áúº´À» ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
´ÜÀ§: 1 °³ Á© ¼Õ¸ñ Àå°© + 1 °³ ¹«¸ Æеå
¼ÒÀç: ÀÚ¼®, SEBS
»ö»ó: º£ÀÌÁö
¼ºº°: À¯´Ï¼½½º
¿¬·É: ¼ºÀÎ
Å©±â: ÇϳªÀÇ Å©±â°¡ °¡Àå ÀûÇÕ
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 1 °³ * ½ºÆ÷Ã÷ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¹«¸ Æеå + 1 °³ ¸¶±×³×ƽ Å׶óÇÇ Á© ¼Õ¸ñ Àå°©
»ç¿ë¹ý:
1. ´õ ³ªÀº È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é Á¥Àº õÀ¸·Î Àü±â¼® ±â´É Á÷¹°À» ´ÛÀ¸½Ê½Ã¿À.
2. Àü±â¼® ±â´É Á÷¹°À» ½Åü °¡±îÀÌ¿¡ ³õ°í ¹°¸® Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ À§Ä¡¿¡ °íÁ¤ÇϽʽÿÀ.
3. ź·Â¼ºÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ.
(´ç½ÅÀÇ ÇǺΠ´À³¦¿¡ µû¶ó ½Ã°£ÀÇ ±æÀ̸¦ Âø¿ëÇϱâ·Î °áÁ¤Çß½À´Ï´Ù.)
Á¦Ç° ¼î
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸Àڱ⠿ä¹ý Á© ¼Õ¸ñ Àå°©¿¡ ´ëÇÏ¿©:
ÀÌ Á¦Ç° Å׶óÇÇ ±â´É Àִ âÀÇÀûÀÎ ¼Õ¸ñ º¸È£´ëÀÔ´Ï´Ù. ³»Àå ÀÚ¼®À¸·Î ¼³°èµÇ¾î °üÀý¿°, ¼Õ¸ñ ÅͳΠÁõÈıº, ±ÙÀ°Åë ¹× °æ·ÃÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿ÏÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î ½Ç¸®ÄÜ Á© ºê·¹À̽º´Â Âø¿ëÇϱâ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ¿Þ¼Õ ¶Ç´Â ¿À¸¥¼Õ¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Áö¿øÀ» Á¦°øÇÏ°í ¾Ð·ÂÀ» ¿ÏÈÇÏ¸ç ±ÙÀ°ÅëÀ» ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù. Á© Æеå´Â °üÀý¿°, ¼ö±Ù°ü ÁõÈıº, ±ÙÀ°Åë ¹× °æ·ÃÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ½ÅÃ༺ ÀÖ°í ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â ½Ç¸®ÄÜ Á© Æеå, ÇÑ »çÀÌÁî °¡Àå ¸¹Àº »ç¶÷ ¸Â½À´Ï´Ù.
½Ã¿øÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ. ÇÞºû¿¡ °úµµÇÏ°Ô ³ëÃâ½ÃÅ°Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. ºñ´©³ª µû¶æÇÑ ¹°·Î ¾Ä¾î ÁÖ¼¼¿ä, ¿¡¾î µå¶óÀÌ Àü¿ë. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ »ç¿ë ÈÄ ¸ÅÀÏ ¾Ä¾î ´õ Ãßõ, ÇÕ¸®ÀûÀÎ »ç¿ë°ú 2 °³¿ù¸¶´Ù »õ·Î °íħ.A
ÇÑÆÇ ½ÂºÎ ½ºÆ÷Ã÷ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¹«¸ Æеå:
Àڱ⠿ä¹ýÀº ½ÅüÀÇ °æÁ¡, °æ¶ô ¹× ´ãº¸¹°¿¡ Àΰø ÀÚ±âÀåÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ë ¾øÀ½. ¾ÈÀü°ú ½Å·Ú¼º¡£
ÇǺΠÁ¢ÃËÇÏ´Â SEBS ¹°ÁúÀÇ ¿ÁÖ¹®°ú ³»ÀåµÈ ÀÚ¼®À¸·Î °æ¶ô ¹× ´ãº¸ ¹× ¸¶»çÁö °æÇ÷À» ÁøÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® º´Àº Ä¡·áÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ Àڱ⠿ä¹ýÀº Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í Àڱ⠰¡¿ È¿°ú·Î ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°°í ÇǷθ¦ ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù.
»çÀÌŬ¸µ, Å״Ͻº, ¹è±¸, Á¶±ë, ÆÄ¿ö ¸®ÇÁÆÃ, ½ºÄÉÀÌÆ® º¸µå, öÀÎ 3 Á¾ °æ±â, °È±â, ÇÏÀÌÅ·, ·¹½½¸µ, ½ºÅ° Ÿ±â, °ñÇÁ, Ã౸, µî»ê, üÁ¶, ¿ªµµ, ¿ä°¡, ½ºÄõÆ®, ¾ß±¸, Ã౸, º¸µð ºôµù, ¹«¼ú, ·¯³Ê, ´í½º, üÀ°°ü ¿îµ¿, ¿îµ¿ ¹× ±âŸ ¿îµ¿ ÇÇÆ®´Ï½º ½ºÆ÷Ã÷.Âü°í:
1. ÀÓ»êºÎ³ª ¼Ò¾Æ, ÁßÁõÀÇ ½ÉÀåÀ̳ª ³ú ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ±ÝÁöÀ̹ǷÎ, º» Á¦Ç°Àº »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
2. ÃâÇ÷À̳ª ÃâÇ÷ °æÇâÀÌÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» ºñÈ°¼ºÈÇϽʽÿÀ.
3. ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â ³ª ÇǺΠ¿Âµµ °¨°¢ Àå¾Ö°¡ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. ±Þ¼º ¿¬Á¶Á÷ ¼Õ»ó ȯÀÚ´Â »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
5. °í¿À̳ª ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇϽʽÿÀ.
6. »ç¿ë ±ÝÁö! ½ÉÀå ¹Úµ¿±â ¶Ç´Â ±Ý¼Ó ½ºÅÙÆ® ¹× ±âŸ ÀüÀÚ ÀåÄ¡¸¦ ¸ö¿¡ ÀåÂø ÇÑ »ç¶÷.
À¯Áö º¸¼ö Áö½Ã:
1. ÅëdzÀÌ ÀߵǴ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ. Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇϽʽÿÀ.
2. ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¼¼Ã´¼öÀÇ ¿Âµµ´Â ¼·¾¾ 30 µµ¸¦ ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. ´Ù¸²ÁúÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ. ¿©°úÇÏ°í Ç¥¹éÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
4. Áß¼º ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¿À·§µ¿¾È ´ã±×Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
5. Á¥Àº õÀ¸·Î Ç¥¸éÀ» ´Û°í ºÎµå·´°Ô ¹®Áö¸¨´Ï´Ù.
6. ÀÚȸ¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ½Ã°è ¹× ½±°Ô ÀÚÈ µÈ ¹°Ã¼¸¦ÀÌ Á¦Ç°°ú Á¢ÃËÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.