¼³¸í:
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 °³ * ¾ÐÃà ½ºÆ÷Ã÷ ¹«¸ Æеå
»ç¾ç:
´ÜÀ§: 1 °³ ´ÏÆ® ½ºÆ÷Ã÷ ¹«¸ Æеå + ¾ÐÃà º§Æ® (1 ½Ö = 2 °³°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì 1 °³ ¸¸ Á¦°øµË´Ï´Ù. ¼ö·® 2 ¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.)
¼ÒÀç: ³ªÀÏ·Ð, ½ºÆǵ¦½º
¼ºº°: À¯´Ï¼½½º
ÇØ´ç ¿¬·É: ¼ºÀο¡ ÀûÇÕ
½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: üÀ°°ü ÇÇÆ®´Ï½º, »çÀÌŬ¸µ, ¸ðµç ¾ß¿Ü ½ºÆ÷Ã÷.
»ö»ó: »¡°, °ËÁ¤
»çÀÌÁî Â÷Æ®:
M-»ó´Ü ³Êºñ: 34-42cm / 13.38-16.53 ÀÎÄ¡; ÇÏ´Ü ³Êºñ: 30-37cm / 11.81-14.56 ÀÎÄ¡. ÀûÇÕÇÑ ¹«°Ô: 30-55 kg À̳»
L-»ó´Ü ³Êºñ: 36-47cm / 14.17-18.5 ÀÎÄ¡; ÇÏ´Ü ³Êºñ: 33-38cm / 12.99-14.96 ÀÎÄ¡. ÀûÇÕÇÑ ¹«°Ô: 55-75 kg À̳»
XL-»ó´Ü ³Êºñ: 38-52cm / 14.9-20.47 ÀÎÄ¡; ÇÏ´Ü ³Êºñ: 34-48cm / 13.38-18.89 ÀÎÄ¡. ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß: 65-90 kg À̳»
XXL-»ó´Ü ³Êºñ: 40-57cm / 15.74-22.44 ÀÎÄ¡; ÇÏ´Ü ³Êºñ: 36-52cm / 14.17-20.47 ÀÎÄ¡. Àû´çÇÑ ¹«°Ô: 70-100 kg À̳»
Á¦Ç° Á¤º¸:
1. ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ³ªÀϷаú ½ºÆǵ¦½º·Î ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ±¸¸£°Å³ª ¹Ì²ô·¯Áö°Å³ª ¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Ê´Â 4 ¹æÇâ ź¼º ½ºÆ®·¹Ä¡·Î °¡º±°í Åë±â¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Á¶Àý °¡´ÉÇÑ Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾×ÀÇ ¼øȯ ¹× »ê¼Ò °ø±ÞÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ±ÙÀ° ¼º´ÉÀ» ³ôÀÌ°í ¼Õ»óµÈ ±ÙÀ°, °üÀý µîÀÇ È¸º¹À» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
2. ¾ÐÃàÀº ±ÙÀ° ȸº¹ ¹× ºÎ»ó ¿¹¹æÀ» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ ÀÔÁõµÇ¾úÀ¸¸ç ¹«¸ ½½¸®ºê´Â ±ÙÀ° °æÁ÷, Ãß°¡ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ°í °üÀý¿°, °ñ´Ù°øÁõ, °Ç¿°, ÅëÁõ ¹× ºÒÆí ÇÔÀ¸·ÎºÎÅÍ È°·ÂÀ» µÇã¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¸ðµç »óȲ¿¡¼ ÃÖ°íÁ¡¿¡¼ ¼öÇà ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. µà¾ó Á¶Àý ź¼º ½ºÆ®·¦Àº ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸ÂÃã Âø¿ë°¨°ú ¾ÐÃà·ÂÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
4. ¹«¸ º¸È£´ë´Â ¹«¸À» Àû´çÈ÷ Áö¿øÇÏ¿© ¸ñÇ¥ ¾ÐÃàÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Þ¸®±â, À°»ó, Á¶±ë, »çÀÌŬ¸µ, ¿ªµµ, ½ºÄõÆ®, Ã౸, ³ó±¸, ¹è±¸, ½ºÅ°, Å״Ͻº, °ñÇÁ, °È±â, ÇÏÀÌÅ·, ¸®ÇÁÆà ¹× ¿ä°¡, ¸ðµç ½ºÆ÷Ã÷ ¹× ¿îµ¿ È°µ¿¿¡ °üÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
5. ¹«¸À» º¸È£ÇÏ°í ºü¸¥ ȸº¹À» ÃËÁøÇÏ¸ç ±ÙÀ° Áö±¸·ÂÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°µµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ¹«¸ ÅëÁõ ¿ÏÈ Á¦Ç°ÀÌ ÇÇÆ®´Ï½º ¿©ÇàÀ» Áö¿øÇÏ¿© ¹ßÀ» ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´Þ¸®±â, ³ó±¸, µî»ê, ¿ä°¡, Á¶±ë, ¿ªµµ µî°ú °°Àº ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±â´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ. ´ç»çÀÇ ¹«¸ ¼Ò¸Å´Â ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ³ªÀϷаú ½ºÆǵ¦½º·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç, ÃÊ°æ·®, ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Æí¾ÈÇÏ°í À¯¿¬ÇÏ¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
´ÙÁß ±â´É:
½½°³°ñ ÁÖÀ§ÀÇ ¸¸¼º ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù.
Á¦ÇѵÇÁö ¾ÊÀº Áö¿ø ¼º´ÉÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
ACL, PCL ¹× ¹Ý¿ùÆÇ ´«¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ»óÀûÀÎ º¸È£ ±â´É.
°üÀý Áøµ¿À» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿© ºÎ»ó À§ÇèÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
°üÀý º¯À§¿Í ºÒÆí ÇÔÀ» ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù.
ºÎ»ó°ú °ü·ÃµÈ ¿°Áõ°ú º×±â¸¦ ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷¾× ¼øȯ °³¼±, ºü¸¥ ±ÙÀ° ȸº¹À» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
°íÁ¤ ¹× µ¿ÀÛ Áß¿¡ ¹«¸ ĸ°ú °üÀýÀ» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.
¿îµ¿À̳ª ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È ¼ ÀÖÀ¸¸é ÅëÁõ°ú »»»»ÇÔÀ» ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù.