ÇÇÆ®´Ï½º ±ÙÀ° ±Ü±â ¸¶»çÁö ÇǺΠÁ¶Á÷ ±Ù¸· ¹æÃâ ¹°¸® Ä¡·á ±Ù¸· Ä® Gua Sha ½ºÅ©·¹ÀÌÆÛ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿
»ç¿ë¹ý: ¸Å²ô·¯¿î ÇǺΠǥ¸é¿¡ ¹Ùµð ¿¡¸ÖÁ¯ ¶Ç´Â ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏ°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ±ÙÀ°À» ¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù-¼ÒÀ§ ¸¶Âû-ºÎµå·¯¿î ¸¶»çÁö-¶Ç´Â ħ¼ú °æ¶ôÀÇ °æ·Î¸¦ µû¶ó ÇǺθ¦ µû¶ó ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. Ç¥¸é¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ¾à 4-6 ÀÎÄ¡¸¦ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇÏ°í ÇǺΰ¡ ºÓ¾î Áú ¶§±îÁö µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ.
Àü½Å °ü¸®: ÀÌ ÇüÅÂÀÇ ¸¶»çÁö µµ±¸ Áß°£¿¡ÀÖ´Â ±¸¸ÛÀº »ç¶÷µéÀÇ ¼Õ°¡¶ô¿¡ µû¶ó ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÇ ¼Õ°¡¶ôÀ» Àâ´Â ½À°ü¿¡ ºÎÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ¸ð¾çÀº µî, ÆȶÒ, ¸ñ, Á¾¾Æ¸® ±×¸®°í °¡½¿ ±ÙÀ°°ú °°Àº ¸öÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» À§ÇØ µðÀÚÀεǾú½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¾È¸¶»ç ¶Ç´Â ¿îµ¿ ¼±¼ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±â´É: ÀÌÁß °æ»ç ºí·¹ÀÌµå ¸¶»çÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ°ÅëÀ» ÁÙÀÌ°í ȸº¹ ½Ã°£À» °³¼±ÇÏ¸ç ¿¬Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ» Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù. ¿¬Á¶Á÷ ¸¶»çÁö µµ±¸´Â ¼ö¼ú, ºÎ»ó ¹× ±ÙÀ° °ú¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¢Âø ¹× ÈäÅ͸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
°íÇ°Áú: °íÇ°Áú ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿·Î ¸¸µç ¸¶»çÁö µµ±¸´Â ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í °Å¿ï Ç¥¸é¿¡ ±¤ÅÃÀÌ ³ª¸ç ºÎµå·´°í ¼¼Ã´Çϱ⠽¬¿ì¸ç ¹Î°¨ÇÑ ¸¶»çÁö Áö¿øÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Âû¿¡ ÀÇÇÑ ¸¶»çÁö Guasha´Â ÀÎ½Ä µÈ È¿°ú¸¦ °¡Áø Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù ¼ö¸¹Àº º´¸®. Guasha´Â ¸¶Âû¿¡ ÀÇÇØ µ¶¼Ò°¡ Ç¥¸éÀ¸·Î ¿Å°ÜÁ® Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
µµ±¸ Ç¥½Ã:
1. ¿îµ¿ Áß Á¦ÇÑµÈ ¿òÁ÷ÀÓ, ÅëÁõ, ¿îµ¿ Á¶Àý, ±ÙÀ° ¸ðÁý
2. ³»ºÎ Àå°ñ º², ¿ÜºÎ »ó °ú¿°, ¼ö±Ù°ü ÁõÈıº, ¸ñ ÅëÁõ, Á·Àú ±Ù¸·¿°, ȸ ÀüÀÚ Ä¿ÇÁ °Ç ¿°Áõ
3. ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ÈÞ½Ä
±¸¾Æ»þ ¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
1. Guasha´Â ÀüÅë ÀÇÇÐÀÇ Á¾»çÀÚ°¡ ¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â Ä¡À¯ ±â¼úÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Áß±¹, ´ë¸¸, º£Æ®³², įº¸µð¾Æ, ¶ó¿À½º ¹× Àεµ³×½Ã¾Æ¿¡¼ ÀαⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ó¿À½º¿¡¼´Â Khoud LamÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Àεµ³×½Ã¾ÆÀÇ Äɸ¯, º£Æ®³²ÀÇ Ä«¿À Áö¿À, įº¸µð¾ÆÀÇ ÄÚ½º Å°¿Ã.
2. ¸¶Âû Guasha¿¡ ÀÇÇÑ ¸¶»çÁö´Â ¼ö¸¹Àº º´¸®°¡ ÀÎÁ¤µÇ´Â Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù.
3. Guasha´Â ¸¶Âû¿¡ ÀÇÇØ µ¶¼Ò°¡ Ç¥¸éÀ¸·Î ¿Å°ÜÁ® Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
4. Guasha´Â ¾ó±¼¿¡ ¹à±â¿Í ÀþÀ½À» ȸº¹½ÃÅ°±â À§ÇØ ³ëÈ ¹æÁö Ä¡·á¿¡µµ Àû¿ëµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
À̸§: ±¸¾Æ »þ µµ±¸
À¯Çü: ¼Õ ¹ß ÆÄÀÏ
¾ÆÀÌÅÛ À¯Çü: ¹ß °ü¸® µµ±¸
Àü¿ø: ¾øÀ½ Àü±â
¸ðµ¨ ¹øÈ£: ¹°¸® Ä¡·á µµ±¸
»ö»ó: ½Ç¹ö
ÀçÁú: ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿
Å©±â: 9.9*8*0.5cm
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¹°
1 * ±¸¾Æ »þ º¸µå
1 * °¡¹æ
À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¸¸, ´Ù¸¥ Á¦Ç°Àº Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Âü°í: °¡º¿î ÃÔ¿µ ¹× ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÇ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿ÀÂ÷´Â +/- 1-3cm ÀÔ´Ï´Ù.
-
¼±Àû ½Ã°£:
Á¦Ç°ÀÇ ¸ðµç °ÍÀº ÆòÀÏ 3 ~ 8 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ß¼ÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, º¸Åë Æ÷Àå ¹× ¹ß¼ÛÀº °í°´ ÁÖ¹® ½Ã°£¿¡ µû¶ó, ¹è¼ÛÇϱâ Àü¿¡ »óÇ°ÀÇ Ç°ÁúÀ» ½ÅÁßÇÏ°Ô È®ÀÎÇؾßÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ó¸®ÇÏ´Â µ¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
ÃßÀû ¹øÈ£ ¾÷µ¥ÀÌÆ® Á¤º¸:
ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛµÈ ¼öõ °³ÀÇ ¼ÒÆ÷°¡ ¹°·ù Á¤º¸¸¦ ¾÷µ¥ÀÌÆ®ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¹Ç·Î ÃßÀû ¹øÈ£¿¡ ¹°·ù Á¤º¸°¡ ¾ø´Â °æ¿ì, ¸ÕÀú ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. Á÷Á¢ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ Ã³À½À¸·Î ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù!
¶Ç´Â ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. www.17track.net/en (¿·Á¸é ºê¶ó¿ìÀú¿¡ º¹»çµÊ)