¶Ù¾î³ ¿Ü°üÀ¸·ÎÀÌ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ±ºÁß¿¡¼ ´«¿¡ ¶ç°ÔÇÕ´Ï´Ù. °¡Á·°ú Ä£±¸µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑÀÌ ¾×¼¼¼¸®´Â ¾î¶² ¸ð¾çÀ̵ç Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¹«°Ô: ¾à 25g
¹èÁö ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ Ä¿¹ö ¹öŬÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ¿¬ ÇÕ±Ý ¹é
°øÁ¤: ´ÙÀÌij½ºÆà ÆäÀÎÆ® (¿¡³ª¸á)
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°ñÇÁ ¸ðÀÚ ÇÉ 1 °³
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÃÖ»óÀÇ ³»±¸¼º: ÃÖ°í±Þ ÇÕ±Ý ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛµÈ ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ½±°Ô Åð»öÇϰųª ³ì½½Áö ¾Ê´Â ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ Ç¥¸éÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ź·Â¼º°ú ³»±¸¼ºÀº ¹Ý¦ÀÓÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È ¸ð¾çÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ðµç º¹Àå Çâ»ó: ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº º¹ÀåÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â Ź¿ùÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Çõ½ÅÀûÀÎ µðÀÚÀΰú ¼¼·ÃµÈ ¿Ü°üÀ¸·Î ¿ÊÀå¿¡ ÈǸ¢ÇÑ Ãß°¡ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ó¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ÅÍÄ¡¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ¾îµð¸¦ °¡µç ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ·Á´Â Æ®·»µå ¼¼ÅÍ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ´«±æÀ» ²ô´Â ¾×¼¼¼¸®: ´«¿¡ ¶ç´Â ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇϽʽÿÀ. ÀÌ Àç¹Ì ÀÖ°í µ¶Æ¯ÇÑ ¾×¼¼¼¸®´Â ¾î¶² ¿Ê¿¡µµ ºí¸µÀ» ´õÇÏ°í ´«¿¡ ¶ç°ÔÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¸§´ä°Ô µðÀÚÀÎ µÈ ±¸Á¶´Â ÇÉ Ä÷º¼Ç¿¡ Ãß°¡Çϱ⿡ ¿Ïº®Çϸç ÀÇ½É ÇÒ ¿©Áö¾øÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ²ø °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. Æ®·»µðÇÑ µðÀÚÀÎ: ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ¼Õ»óµÇ°Å³ª ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â Âø¿ëÇϱ⠽±°í ŸÀÌÆ®ÇÑ ÇÉ µðÀÚÀÎÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. °¡º¿î ±¸Á¶¿Í ÄÄÆÑÆ®ÇÑ »çÀÌÁî·Î ¾ß¿Ü¿¡¼ ¾î¶² ¿Êµµ ´ÜÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù. Ä£±¸¿Í °¡Á·¿¡°Ô âÀÇÀûÀÌ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼±¹°·Î Á¦°øÇϽʽÿÀ.
5. ³Î¸® »ç¿ë: ÀÌ ´Þ·¯ ±âÈ£ ¸ðÀÚ ÇÉ Àº °¡¹æ, ¿Ê±ê, ¼ÅÃ÷, ÀçŶ ¹× ¸ðÀÚ ¿Í °°Àº ´Ù¾çÇÑ ÀÇ·ù Ç°¸ñ ¿¡ »ç¿ë ÇÏ¿© ¾î¶² º¹Àå ¿¡µµ °¨°¢ °ú ½ºÅ¸ÀÏ À» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.